Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №981 від 10.09.2020p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Вересень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
Жовтень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

Новини Рівне

#Ракурс здоров'я

Три найкращі лікувальні настої для вживання на ніч

Три найкращі лікувальні настої для вживання на ніч

Що може бути краще, ніж смачний, дуже гарячий настій або чай перед сном? Оберіть улюблену чашку, вмостіться на дивані з книжкою і повільно насолоджуйтесь цим лікувальним засобом.

Якщо ви питимете лікувальні напої на ніч, ви не лише будете спати спокійніше, але й почуватиметеся енергійнішими наступного дня, а ваш імунітет посилиться, якщо ви додасте рекомендовані натуральні трави. Сьогодні ми хочемо розповісти, які лікувальні настої найкраще вживати на ніч.

Настій з меліси та розмарину

Він дуже смачний. Цей настій ідеально готувати за годину перед сном. Чому його варто вживати на ніч?

Меліса є одним з найвідоміших природних релаксантів. Вона приємна на смак і дуже добре поєднується з іншими лікарськими рослинами. Ще однією помітною перевагою меліси є те, що вона допомагає поліпшити травлення. Таким чином, якщо ви належите до тих людей, які часто погано почуваються вночі через скупчення шлункових газів, не вагайтеся та використовуйте цей засіб, адже він неодмінно допоможе.

Розмарин є однією з найефективніших лікарських рослин, які підвищують імунітет і одночасно допомагають розслабитися. Якщо ви звикнете пити цей настій щовечора, то менше хворітимете на застуди або інфекції. Розмарин багатий на вітамін С, тож він підходить для всієї родини.

Потрібно: 15 г меліси, 15 г свіжого розмарину, склянка води (200 мл), 1 столова ложка меду (25 г).

Спочатку ретельно промийте свіжий розмарин, а потім прокип’ятіть його в склянці води. Мелісу можна легко знайти в аптеках.

Після того, як вода закипить, додайте промитий розмарин і мелісу. Варіть протягом 15 хвилин, а потім залиште настоюватися на 10 хвилин. Оберіть улюблену чашку, додайте ложку меду у настій та ретельно перемішайте і насолоджуйтеся!

Настій з квітів липи і чебрецю

Без сумніву, це один з найкращих лікувальних настоїв на ніч. І квіти липи, і чебрець можна легко знайти в аптеці. Вони допоможуть вам зберегти міцний сон. Крім того, завдяки своїм корисним властивостям, цей комплекс трав має свої переваги. Поєднання квітів липи і чебрецю ідеально підходить для очищення організму і зміцнення імунної системи. Чебрець містить лікарський компонент під назвою “тимол”, який має антибактеріальний, антисептичний та протигрибковий ефект. Усе це дійсно ефективне саме вночі, тому що, коли ми спимо, організм проводить очищення і детоксикацію.

Варто також зазначити, що липа є заспокійливою рослиною і тому ви добре висипатиметеся вночі.

Потрібно: 15 г квітів липи, 15 г свіжого чебрецю, склянка води (200 мл), 1 столова ложка меду (25 г).

Усе дуже просто. Закип’ятіть склянку води. Після того, як вона закипить, додайте квіти липи та свіжий чебрець (добре промитий). Варіть близько 15 хвилин, потім залиште на 10 хвилин відстоятися і процідіть. Налийте настій в улюблену чашку і додайте ложку меду. Повільно пийте, насолоджуючись моментом.

Настій з шавлії та лаванди

Ще один смачний лікарський засіб! Він також один з найкращих лікувальних чаїв на ніч. Чому?

Сприяє розслабленню м’язів: відомо, що лаванда і шавлія – це дві лікарські рослини, які знімають напруження в м’язах, що ідеально підходить для тих днів, коли ми приходимо додому втомлені і з важкістю в шиї або головним болем. Протягом 20 хвилин після вживання цього настою ви відчуєте полегшення.

Має протизапальну дію: шавлія і лаванда чудово підходять для зняття болю, пов’язаного з артритом або ревматизмом. Ця прекрасна комбінація сприяє більш спокійному і глибокому сну, що усуває дискомфорт, пов’язаний з болем.

Потрібно: 15 г лаванди, 15 г шавлії, склянка води (200 мл), 1 столова ложка меду (25 г).

Лаванду та шавлію можна знайти у будь-якій аптеці. Нагріваємо склянку води в чайнику. Після того, як закипить, додаємо шавлію та лаванду і варимо приблизно 15-20 хвилин. Потім настоюємо ще 10 хвилин.

Процідіть і перелийте настій в улюблену чашку. Вимкніть мобільний телефон, візьміть гарну книгу, сідайте на диван і пийте цей настій ковток за ковтком. Ви негайно заспокоєтеся та відчуєте легкість, а потім спатимете всю ніч без проблем.

10.09.2020


Переглядів: 337

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 986 від 15.10.2020p.
¤ 
Прості способи зберегти тепло

Прості способи зберегти тепло

Зростання тарифів на комунальні послуги спонукає нас до пошуку рішень економії. Більшість заходів з енергозбереження не потребують великих фінансових витрат, проте є дуже ефективними. Тож пропонуємо вам корисні поради, які допоможуть взимку економити і підтримувати у домівці комфортну температуру....

¤ 
“Кардинал-Рівне” здобуває третю поспіль перемогу в чемпіонаті!

“Кардинал-Рівне” здобуває третю поспіль перемогу в чемпіонаті!

Відкривши рахунок вже на 16-й секунді гри, рівняни впевнено довели до перемоги матч восьмого туру чемпіонату Favbet Екстра-ліги проти хмельницького “Сокола”....

¤ 
Нетверезий водій збив нетверезого пішохода

Нетверезий водій збив нетверезого пішохода

Автопригода сталася восьмого жовтня близько опівночі у м. Дубно. Водій після скоєння ДТП із місця події зник, однак втекти йому завадили небайдужі громадяни....

¤ Три чверті віку в ногу з часом
Рівненська медична академія: заклад європейського формату

Рівненська медична академія: заклад європейського формату

Її випускникам притаманні висока професійність, компетентність, людяність, милосердя, уважність до хворого, вміння з ним спілкуватися

КЗВО «Рівненська Медична Академія» РОР виповнилося 75 років. З точки зору історії цей термін невеликий, але якщо окинути поглядом досягнуте – пройдений шлях бачиться значущим, а головне – пройденим із честю, гідністю та користю для здоров’я нації. Підвалини для майбутньої академії заклали Школа фельдшерів і Школа медсестер, які радянська влада організувала в Рівному відразу після приєднання краю до складу СРСР у 1939 році, але свої жорстокі корективи у навчання їх студентів внесла війна....

¤ 
Віталій Коваль:

Віталій Коваль:

«Рівне стане сучасним та безпечним містом, у якому хочеться жити»*

Коли кандидат на посаду міського голови Рівного Віталій Коваль вимовив цю фразу, пригадала: частенько чула її в польських містах та містечках, вивчаючи досвід їхньої реформи місцевого самоврядування. Навіть більше: вона стала таким собі слоганом для бургомістрів. Бо, оскільки податки там сплачуються за місцем проживання (а не роботи, як у нас), міста просто змагаються за… своїх жителів. І, звісно, стають усе більш комфортними....

¤ Народний кандидат
Валерій КОРОТКОВ: «Над господарями та справжніми господарями повинен бути МУДРИЙ господар»

Валерій КОРОТКОВ: «Над господарями та справжніми господарями повинен бути МУДРИЙ господар»

Його безперечні переваги над всіма іншими кандидатами: життєвий, професійний та управлінський досвід найпотужнішого бізнесмена Рівненщини на зламі століть плюс політична незалежність

Проїхався сьогодні містом Рівне. Вулиці рясніють бігбордами, сітілайтами, транспарантами з обличчями молодих політиків. І кожний з них закликає: «Рівному потрібен господар!», «Місту потрібен справжній господар!». Та не зустрів серед них фотопортрета МУДРОГО господаря, який має моральне право так себе назвати, – Валерія КОРОТКОВА. Бо лише він заслужив це високе та шановане у народі звання ще на початку 90-х років, коли на своїх плечах утримував інфраструктуру нашого обласного центру....





Найпопулярніші статті:

• Як позбутися шпори на п’яті [850] (2541)
• Бюджет і ми… [965] (2119)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (2070)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (2051)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (2039)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (2033)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (2028)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (2022)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (2018)
• Живи до ста! [965] (2001)
• Допомога під час карантину [967] (1994)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (1881)
• Розшифровка аналізу крові: [841] (1831)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (1824)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (1815)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (1786)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (1782)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (1689)

ТОП-15 свіжого номера:

• Валерій КОРОТКОВ: «Над господарями та справжніми господарями повинен бути МУДРИЙ господар» (44)
• Віталій Коваль: (41)
• Рівненська медична академія: заклад європейського формату (40)
• Після перемоги на виборах Віталій Коваль впровадить у Рівному соціальну «картку рівнянина»* (39)
• “Рівне Разом” провели екологічну акцію по очищенню озера Басів Кут* (37)
• Прості способи зберегти тепло (35)
• Нетверезий водій збив нетверезого пішохода (35)
• “Кардинал-Рівне” здобуває третю поспіль перемогу в чемпіонаті! (35)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2020 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс