Cироватка збагатить кальцієм і почистить нирки

Крім того, завдяки наявності органічних кислот, сироватка є для організму джерелом енергії, корисна вона для роботи мозку тощо. Лікувальна, зокрема сечогінна й очисна, дія сироватки посилюється додаванням до неї хрону, селери чи петрушки. Проте, якщо в людини є камінці в нирках, квас на основі сироватки починають вживати потроху, буквально з двох-трьох ковтків, як аперитив перед їдою чи за півгодини після неї, доводячи дозу до 100 мл за раз тричі на день. Квас із хроном (селерою, петрушкою). Потерти на тертці 100 г хрону, залити 3 л сироватки, настояти 3-5 днів. Коли квас закінчиться, зробити перерву на 10-15 днів і можна вживати знову. Такий квас посилює кровообіг і приплив крові, зокрема до органів малого таза, стимулюючи їх роботу.