Кальцієм організм збагатять

Жінки у віці, особливо ті, хто народжував, мають підвищену потребу в кальції. Для підвищення показника кальцію в організмі натуропатична медицина рекомендує скористатися кисло­молочними продуктами (не молоком!).

Для зміцнення кісток корисно вживати так званий калієвий овочевий бульйон. Порізати великими шматками корінь петрушки, корінь селери, 3 необчищені картоплини, 3 необчищених бурячки, 2 морквини, невеличкий шматок гарбуза та 2 цибулини. Усе покласти в каструлю, додати пригорщу квасолі й залити чистою водою так, щоб вона покрила овочі на третину, а то й більше. Варити 40 хв, накривши посудину кришкою. За кілька хвилин до готовності покласти кріп і часник. Процідити, додати масло й трішки меленого імбиру. Пити ковтками протягом дня. Овочі потовкти на пюре (можна перемолоти в міксері). Така страва не лише зміцнить кістки, а й допоможе очистити кров, вивести токсини з організму.

Для профілактики та лікування остеопорозу рекомендую вживати також кальцієвий лікер. Ретельно помитих 7 домашніх яєць з білою шкаралупою покласти в стерильну банку, залити лимонним соком (з 12 лимонів), аби він їх повністю покрив. Настояти під закритою кришкою 10 діб у холодильнику. Яйця мають розчинитися, утвориться цінний продукт – цитрат кальцію, який гарно засвоюється організмом (на відміну від аптечного кальцію). Суміш перемолоти в міксері, перетерти через сито. Додати 200 мл меду та 500 мл коньяку. Розлити в скляний посуд. Пити по 1 ст. л. (попередньо струснувши посудину) тричі на день протягом 2-3 місяців. Після місячної перерви курс повторити.

Для ліпшого засвоєння кальцію рекомендую почистити судини й вивести з організму токсини за допомогою рецепта чеського духівника Франциска Бардосу. Для цього взяти по 2 ст. л. соку лимона та сиропу шипшини (є в аптеках), 200 мл води, на кінчику ножа червоного гострого перцю. Сік лимона розвести водою, додати перець. До суміші влити сироп шипшини. Приймати курсами по 2 тижні, починаючи на повний місяць. Вживати по 100 мл тричі на день за 30 хв до їди. Перерва – 2 тижні. Ця суміш також регулює кровообіг і артеріальний тиск, очищає всю ендокринну систему