Чому сохнуть і тріскаються губи

У такому разі рекомендується дотримуватися денної норми споживання води (6—8 склянок), а також обмежити себе в каві й алкогольних напоях. У спекотну пору року денна норма рідини збільшується. Іноді сухість або тріщини на губах можуть бути наслідком подразнення від помади, слини або їжі. Це прояв алергійної реакції, і тут потрібна консультація у фахівця. Деякі люди постійно облизують сухі губи, помилково вважаючи, що так можна їх зволожити. Але це, навпаки, лише посилить симптоматику. Перевтома, стрес, перенесене інфекційне захворювання — все це послаблює імунну систему і створює сприятливе середовище для поширення маленьких вогнищ інфекції навколо рота. Це ще одна причина появи сухості та тріщин. Збалансоване харчування, насичене вітамінами C, E, B, цинком, залізом і бета-каротином, у поєднанні зі здоровим способом життя і регулярною фізичною активністю зміцнює імунну систему, яка своєю чергою забезпечить здоров’я всьому організму. Якщо всі зазначені заходи не усувають симптоматики, слід обов’язково звернутися до лікаря.