№1077 від 21.07.2022p. | |
Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477 |
Артеріальний тиск природним чином коливається протягом дня і ночі, але його аномально високі показники вранці можуть вказувати на те, що у людини підвищений ризик серцево-судинних порушень.
Люди з ранковою гіпертонією мають більш високу ймовірність серцево-судинних криз, ніж люди з нормальними ранковими показаннями артеріального тиску. Ранкова гіпертонія збільшує ризик серцевого нападу та інсульту, які часто виникають саме в перші години (4-6 годин) після пробудження, коли підвищується кров’яний тиск.
У свою чергу, контроль підвищеного тиску вранці служить профілактикою серцевого нападу та інсульту. Що ж важливо знати?
Нормальна картина артеріального тиску
Артеріальний тиск відображає ту силу, з якою серце качає кров по системі судин і артерій. На тиск можуть впливати кілька факторів:
стрес чи занепокоєння;
фізична активність;
харчування.
Нормальним є кров’яний тиск 120/80 і трохи нижче. Показники тонометра між 120/80 і 139/89 вказують на те, що людина схильна до ризику розвитку гіпертонії, а показники більші від 140/90 вказують, що така гіпертонія вже є.
Причини підвищеного тиску вранці
Можливими причинами ранкової гіпертонії можуть бути такі обставини:
Медикаментозне лікування
Неконтрольована ранкова гіпертензія може вказувати на проблему з типом або дозуванням ліків проти тиску: наприклад, вони приймаються в дуже низькій дозі, або ж приймаються препарати короткої або проміжної дії, а не препарати тривалої дії, або приймається один гіпотензивний препарат, а не комбінація ліків.
Медичні умови
Підвищений тиск вранці може свідчити про наявні захворювання або порушення в роботі організму. Список таких включає:
підвищений тиск, який не лікується;
високий рівень холестерину;
обструктивне апное уві сні;
діабет;
захворювання щитовидної залози;
синдром Кушинга;
вовчак;
склеродермія;
захворювання нирок.
Фактори способу життя
Визначені фактори способу життя теж збільшують ризик розвитку ранкової гіпертонії. До них відносяться:
куріння;
зловживання алкоголем;
раціон з високим вмістом солі і насичених жирів;
нестача фізичної активності;
робота в нічну зміну;
ожиріння;
велика кількість стресових подій.
21.07.2022 |
Рівне-Ракурс №10 від 21.07.2022p. На головну сторінку |