Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1097 від 15.12.2022p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477

#Ракурс здоров'я

Новорічний фрукт виявився небезпечним:

Новорічний фрукт виявився небезпечним:

лікарі назвали «граничну» дозу цитруса

Ніщо так не асоціюється з Новим роком, як мандарини на святковому столі. Вживаючи улюблені цитрусові ласощі без обмежень, ми не замислюємося про те, що це може завдати шкоди нашому організму. Дієтологи назвали добову норму новорічного фрукта.

Експерти заявили: мандарини можна їсти щодня, але не більше восьми штук на день. Якщо перевищити цю кількість, то може початися сильна алергія на вітамін С.

Якщо з’їсти 2 кг за раз, то у будь-якої людини обличчя покриється плямами або почне свербіти, – попередили фахівці.

Також лікарі додали, що найкраще не вживати мандарини у вечірній час доби. Бажано розподілити допустиму норму цитруса на кілька прийомів їжі.

15.12.2022



Рівне-Ракурс №10 від 15.12.2022p. 
На головну сторінку