Шкаралупотерапія 2

• яєчна шкаралупа - чудовий засіб виведення радіонуклідів і може ефективно використовуватися у місцях радіоактивного забруднення (вживати від 2 до 6 г щодня);

• вживання шкаралупи особливо потрібне в зимово-весняний період, коли кальцієвий обмін дещо уповільнюється.

Методика дуже проста. Спочатку яйця миють теплою водою з милом, добре споліскують. У більшості випадків шкаралупа не потребує спеціальної стерилізації. Для маленьких дітей потрібно помістити її в киплячу воду на 5 хвилин. Шкаралупа яєць, зварених накруто, менш активна, проте повністю готова до вживання. Дозування - від 1,5 до 3 г щоденно, залежно від віку.

Розтирати в порошок шкаралупу краще в ступці. Вживати зранку - із сиром або кашами. В аптеках західних країн порошок зі шкаралупи курячих яєць продається з 1970 року.