Яким чином шоколад може сприяти зниженню артеріального тиску

Високий артеріальний тиск свідчить про те, що серце працює дуже важко і артерії звужені; і те, і інше може бути смертельною комбінацією. Чи може шоколад дійсно знизити рівень тиску?

Дослідження показало, що продукти, які багаті на флавоноїди, такі як темний шоколад, збільшують розширення судин після прийому на додаток до зниження показників артеріального тиску.

Крім того, огляд досліджень показав, що какао, яке багате на флавоноїди, поліпшило кілька показників здоров’я серця у короткостроковій перспективі. Темний шоколад і какао-порошок багаті на флавоноїди – сполуки, які допомагають розширювати кровоносні судини. Розширені кровоносні судини дозволять крові більш вільно текти по тілу.

Однак, надмірна кількість шоколаду може перетворити смаколик на ще більшу небезпеку для здоров’я. Експерти Blood Pressure UK попереджають, що надмірне захоплення шоколадом може призвести до збільшення ваги, що збільшує ризик розвитку захворювань.

Шоколад може містити багато калорій, цукру і жиру, а це означає, що ви не лише погладшаєте, але й можете почати страждати через карієс. Саме вміст цукру може призвести до карієсу і збільшення ваги.

20.01.2022

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1073 від 23.06.2022p.

Ці 4 продукти є шкідливими для людського мозку

Цукрозамінник Аспартам...

=>>>=

На Рівненщині готуються до початку нового навчального року

У Рівненській ОВА обговорили початок навчального року в очному форматі. Про це йшлося на нараді під головуванням першого заступника голови РОВА Сергія Подоліна з представниками освіти, соцзахисту та фінансів....

=>>>=

Особливості культурної спадщини Рівненського Полісся презентували в національному музеї у Пирогові

Культурні традиції Рівненського Полісся упродовж двох днів демонстрували у Національному музеї народної архітектури та побуту України....

=>>>=

Ще одна лікарня Рівного отримала електрогенератор від благодійників

16 червня секретар Рівненської міської ради передав адміністрації Рівненської дитячої лікарні новий потужний електрогенератор, який здатний забезпечити автономним живленням увесь медичний заклад у разі надзвичайних ситуацій. Таким чином, вдалося повністю забезпечити усі медичні заклади Рівного потужними електрогенераторами....

=>>>=

	№1051 від 20.01.2022p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477