Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Ракурс здоров'я

Кальцієм організм збагатять

морквяний сік і лікер з яєць

Зменшення в організмі кальцію загрожує такою хворобою, як остеопороз. Для профілактики остеопорозу варто обмежити вживання цукру, який впливає на зменшення кісткової тканини. Ліпше замінити його медом. Також корисно щодня випивати склянку морквяного соку, який містить багато кальцію. Морква є гарним профілактичним засобом від остеопорозу, ревматизму, вона позитивно впливає на паращитоподібні залози. Тож не зайвим буде частіше вводити в меню салати з моркви. Натерти на середній тертці 2 морквини, можна додати родзинок, заправити соком лимона та маслиновою олією. Цей салат також сприяє очищенню печінки, поліпшенню зору.

=>>>=

Лікування содою має свої особливості

Розчин харчової соди у воді має кислотність (рН) 8,5. Коли ми нею полощемо рота, знімаються запальні процеси, поліпшується стан зубів та ясен, знищуються патогенні мікроби. Для цього на 200 мл води достатньо 1 ч. л. соди без гірки.

=>>>=

На Рівненщині заключити декларацію можна з 600 лікарями

У Рівненській області триває кампанія з обрання лікаря. І вже 12 700 жителів області довірилися фахівцям і підписали з ними декларації.

=>>>=

Розрізняйте спрагу й голод, щоб уникнути хвороб

Все-таки брати наші менші в чомусь розумніші за нас. У тваринному світі в ранкові години водопою встановлюється певною мірою перемир’я між травоїдними й хижаками. На кшталт тимчасового акту про ненапад, який вводили древні греки на період Олімпійських ігор.

=>>>=

Пептиди довголіття... в курячому бульйоні

Як зберегти внутрішню рівновагу між тілом і духом

Пептиди — це білки, що складаються з амінокислот, так би мовити, першоцеглинок, із яких складаються наші індивідуальні білки тіла. Ми їмо різні білки, котрі розщеплюються в шлунково-кишковому тракті до амінокислот, а потім організм із цих «першоцеглинок» будує свій білок.

=>>>=

Щепи дитину, або…

Перед святом хочеться писати на світлі, оптимістичні теми. Однак реалії нашого життя такі, що доводиться, здебільшого, писати про проблеми.

=>>>=

Куряче яйце рекомендоване навіть вегетаріанцям

Маленький дощик крапав просто на лоток із яйцями. Але він не відстрашив покупців на ринку, й продавець не додумалася накрити яйця бодай прозорою плівкою. Мабуть, вона нічого лихого в тому, що дощик «промиє» її товар, не вбачала. Та й покупцям було невтямки, що той десяток яєць, який вони допіру купили, їм доведеться з’їсти протягом доби. Інакше ...

=>>>=

Листя лопуха: лікування та харчування

Лопух справжній - рослина, відома кожному українцеві з дитинства. Адже він скрізь росте на всій території нашої країни: на пустирях, городах, дачних ділянках і навіть сміттєзвалищах. І ніби проситься до людини. Але більшість   людей до нього ставиться просто як до бур’яну. Далеко не всі цінують лопух як дуже корисний оздоровчий засіб для всього організму, що допомагає уникнути  чи позбутися багатьох недуг.

=>>>=

Весняні рецепти здоров’я

ПЕЧІЯ Жменьку сирого гороху залити в чашці окропом, щоб він трохи розпарився (через дві години його вже можна жувати). Щойно відчувається печія, потрібно ретельно розжувати кілька горошинок. Кілька хвилин — і печії як не бувало. Розпарений горох можна зберігати в холодильнику, зливши воду. Якщо починається печія, а розпареного гороху немає, можна пожувати сухий: теж буде позитивний ефект.

=>>>=

Конкурсна комісія визначилася з датою обрання головного лікаря онкодиспансера

28 березня відбулося перше засідання постійної діючої конкурсної комісії для проведення конкурсів на зайняття посад керівників закладів охорони здоров’я спільної власності територіальних сіл, селищ, міст Рівненської області.

=>>>=