Кожна людина, яка хоч трохи піклується про своє здоров’я, вибирає для профілактики захворювань власний шлях. Благо, багатовіковий досвід людства розповідає нам про існування безлічі методів збереження здоров’я без застосування ліків. Серед подібних методик є чимало таких, що вимагають хорошої фізичної та психологічної підготовки, тривалого вивчення та регулярних тренувань. Але іноді, щоб стійко, протистояти недугам, досить просто походити босоніж.
Багато років селен вважався просто отрутою. І це справді так! У великих дозах він небезпечний для організму людини. Але, якщо організм недоотримає селен, то це теж вкрай негативно позначається на його працездатності. Так, через нестачу селену у ґрунті Туреччини та Нової Зеландії у свій час було зафіксовано велику кількість раптових смертей серед немовлят. Від підвищеного ж вмісту селену люди швидко втрачають нігті і волосся, у тварин спостерігається випадіння шерсті, шлунково-кишкові розлади, пошкодження кінцівок, запалення ясен. Тому, дуже важливо знати, які продукти містять селен, а також рекомендовані фахівцями добові норми цього елемента.
Зима - найбільш сприятливий період підхопити будь-яку інфекцію. І добре, якщо хвороба мине без усяких ускладнень. А якщо ні? Тоді, перехворівши на застуду або грип, можете відчувати наслідки попередньої хвороби довгі роки.
Ворганізм людини кобальт надходить з їжею. Особливо багато кобальту в печінці, молоці, зеленій цибулі, червоному буряку, редисі, капусті, петрушці, салаті і часнику. У ШКТ у середньому всмоктується близько 20% кобальту. Оптимальна інтенсивність надходження його в організм людини становить 20-50 мкг/добу.
Ознакою відмороження є поява відчуття сильного переохолодження, потім - незначного болю і поколювання. Поступово з’являється побіління шкіри, потім на всій площі відмороженої ділянки вона стає зовсім білою і нечутливою.
Цей вітамінний напій ідеальний для зими, оскільки він зміцнює імуні тет, серце та судини та навіть зменшує запальні процеси в організмі. Запропонуйте своїм домашнім цей яскравий і приємний на смак “рідкий вітамін”, і скоро ви забудете дорогу в аптеку.
Інгредієнти:
1 ст. заморожених ягід, 2 ст. шпинату, 2 ст. води, 10-20 г кореня імбиру
Бабуся трьох онуків знайшла оригінальне рішення проблеми випадіння волосся. Вона прикрасила весь скальп татуюванням, і тепер стала справжньою знаменитістю у себе на батьківщині.
У більшості людей слово “кремній” асоціюється з первісними людьми: сокира з кремнію, наконечники стріл, скребки для оброблення туш тварин. Але роль кремнію у долі людства на цьому не закінчується - цей мінерал вкрай необхідний для нормальної життєдіяльності всіх органів і систем людини.
“Люди повинні зрозуміти, що вони є не лише потенційними донорами, які можуть врятувати життя іншої людини, а й у будь-який момент можуть стати пацієнтами, які потребуватимуть негайної трансплантації”, - саме на цьому зробив акцент директор координаційного центру трансплантації Мінохоронздоров’я Руслан САЛЮТІН у Рівному. Фахівці медичної галузі, правоохоронці, духовенство, представники соціальних організацій зібралися за круглим столом, аби обговорити та розставити основні акценти у питанні трансплантації органів.
Головний редактор - Конєв В.Л., тел.(098)0565477, (096)3950057
Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється
Партнери 