Під час грипу чи застуди варто з особливою увагою ставитися до харчування. Деякі продукти заважають організму ефективно боротися з інфекцією та швидше відновлюватися.
Вам знайома така ситуація: встаєте зранку, підходите до дзеркала, щоб причесатися, і раптом з жахом помічаєте на гребінці жмут волосся? Щодня волосся на гребінці – як покарання… Якщо ви впізнали себе, не поспішайте панікувати. Часто причина випадіння волосся криється в дефіциті вітамінів. У боротьбі з випадінням волосся можуть допомогти шість вітамінів.
Експерти у галузі догляду за волоссям наголошують, що для ефективного очищення голови одноразове застосування шампуню може виявитися недостатнім. Рекомендується використовувати шампунь двічі під час одного миття. Під час першого застосування видаляється шкірне сало, накопичений бруд та залишки стайлінгових продуктів, тоді як друге миття допомагає глибше очистити шкіру голови.
під час опалювального сезону: що варто знати і робити?
З настанням осені і початком опалювального сезону шкіра обличчя та тіла часто стає сухішою і вразливішою. Опалення сушить повітря в приміщеннях, що зменшує рівень вологи в шкірі. Щоб зберегти її здоровою та зволоженою, варто адаптувати догляд за допомогою кількох простих, але ефективних порад.
З настанням холодів наш організм потребує додаткової підтримки для боротьби з переохолодженням та вірусами. Одним із природних суперфудів, який може стати нашим надійним союзником у зміцненні імунітету, є обліпиха. Ця маленька ягода не лише яскрава і смачна, але й неймовірно корисна. Розгляньмо, як саме обліпиха допомагає боротися з застудою та підтримувати організм здоровим.
Щитоподібна залоза виробляє гормони, які беруть участь у регуляції низки біохімічних процесів, у тому числі адаптації інтенсивності обміну речовин до потреб тіла в цей момент. Гормони щитоподібної залози діють на всі клітини тіла і впливають на такі процеси як робота серця, інтенсивність обміну речовин, ріст та інтелектуальний розвиток дітей, емоційну стабільність дорослих.
Болі в ногах – досить поширене явище, вони можуть бути зумовлені артритом, артрозом, невралгією сідничного нерва. Існують такі хвороби, як бурсит, тендовагініт, розтягнення зв’язок, наслідки травм... Але є одне захворювання, що має специфічні симптоми, виявивши які, можна впевнено стверджувати, що у людини є ознаки атеросклерозу.
З 18 по 25 листопада триватиме Європейський тиждень тестування. Це щорічна ініціатива, мета якої – привернути увагу людей до того, наскільки важливо систематично проходити тестування на різні види інфекцій та, за потреби, своєчасно пролікуватися. Йдеться про ВІЛ, вірусні гепатити, туберкульоз та інфекції, які передаються статевим шляхом (ІПСШ).
Головний редактор - Конєв В.Л., тел.(098)0565477, (096)3950057
Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється
Партнери 