Лопух справжній - рослина, відома кожному українцеві з дитинства. Адже він скрізь росте на всій території нашої країни: на пустирях, городах, дачних ділянках і навіть сміттєзвалищах. І ніби проситься до людини. Але більшість людей до нього ставиться просто як до бур’яну. Далеко не всі цінують лопух як дуже корисний оздоровчий засіб для всього організму, що допомагає уникнути чи позбутися багатьох недуг.
Усі 38 комунальних закладів Рівненщини, які надають первинну медичну допомогу, перейшли на нову, більш вигідну систему фінансування – «гроші за пацієнтом».
У Рівненській області з початку року запрацювала телемедична послуга. На сьогодні вже проведено 94 телеконсультації – з кардіології, пульмонології, дерматології та ендокринології.
Аналізи крові допомагають лікареві скласти картину більшості захворювань. Бажано, щоб лабораторії було оснащено сучасним устаткуванням, яке дає можливість «відокремлювати зерна від плевел» на всіх етапах досліджень. Років п’ятнадцять тому, запідозривши якісь негаразди, я попросив пацієнта зробити звичайний аналіз крові в поліклініках його району. На всіх чотирьох бланках крапка в крапку, літера в літеру збіглися лише прізвище пацієнта і його ініціали. Цифри в аналізах відрізнялися, часом досить разюче. Це я розповів не для того, щоб люди не довіряли висновкам лабораторій. Хоча в окремих випадках можна й потрібно перевірити ще раз отримані дані. Особливо, коли огляд та інші діагностичні методи дають підстави засумніватися в зазначених цифрах. Можливо, біля дверей маніпуляційного кабінету була довжелезна черга. Або в людини, яка здавала кров, дорогою зіпсувався настрій. Або в коридорі поліклініки пройняв протяг. Та чи мало слідів зовнішніх чинників і стресових ситуацій проявляються в крові й спотворюють картину основного аналізу!
Насправді, імунітет не потрібно зміцнювати, він має працювати постійно. Просто восени і взимку з’являються різні віруси і бактерії, змінюється погода, це ослабляє організм і ми стаємо чутливішими до всього, тому саме імунітету потрібно приділити більше уваги. Особливо це стосується печінки: саме в ній міститься 70% імунних клітин, отже вона є своєрідним регулятором імунітету. Печінку не можна перевантажувати, вона реагує на режим харчування, яке має бути правильним, збалансованим. Досягають цього за рахунок частого прийому їжі (4-6 разів на день) невеликими порціями.
25 квітня, під головуванням Валерія Редька, за участі заступника голови обласної ради Олексія Бучинського, відбулися засідання постійної діючої конкурсної комісії для проведення конкурсів на зайняття посад керівників закладів охорони здоров’я спільної власності територіальних громад сіл, селищ, міст Рівненської області.
Запас вітамінів в організмі напровесні помітно знижується. Але саме вони «відповідальні» за наше активне та здорове життя. Отож, якщо ви почуваєтеся млявим, часто дратуєтеся через дрібниці, вам важко встати зранку з ліжка, хоча спати лягли непізно, складно сконцентруватися на службових завданнях — саме час подумати про введення в раціон вітамінів. Порадами, як збагатити раціон вітамінними продуктами весняної пори, поділилися лікарі університетської лікарні медичного університету м. Тернополя та спеціалісти в царині здорового харчування.
Чи знаєте ви, чому лікарі рекомендують улітку вдосталь попоїсти молодих овочів та фруктів? Звісно, вони містять багато вітамінів та мікроелементів, але одна з головних речовин, яка надає їм чудодійної оздоровчо-лікувальної дії, - це пектин. Його виявили в фруктах 200 років тому, та найвище визнання він отримав саме в наші дні. Завдяки його властивостям багато хто називає пектин «природним санітаром» та речовиною ХХІ сторіччя.
У добовому раціоні людини для нормального функціонування організму, так би мовити, для його енергетики, має бути приблизно 60% вуглеводів, 30% - жирів і 10% - білків.
Головний редактор - Конєв В.Л., тел.(098)0565477, (096)3950057
Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється
Партнери 