Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1181 від 01.08.2024p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Грудень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Січень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс здоров'я

Як правильно засмагати та чи може сметана врятувати обгорілу на сонці шкіру?

Як правильно засмагати та чи може сметана врятувати обгорілу на сонці шкіру?

У прагненні отримати гарну і рівну засмагу влітку ми часто забуваємо про заходи безпеки. Усе це може призвести до серйозних сонячних опіків, які негативно позначаються на нашому здоров’ї. Лікарі розповіли про те, скільки потрібно перебувати на сонці й що робити, якщо сонячного опіку уникнути не вдалося.

Насамперед, слід обирати правильний час для перебування на сонці. Медики радять засмагати до 12-ї години дня і після 16-ї години. А ось час із 13.00 і до 15.00 – це найнебезпечніший період для людини. Крім того, щоб не отримати сонячні опіки, потрібно засмагати поступово.

Вперше виходити на сонце можна тільки на пів години, максимум на годину. Так шкіра засмагатиме поступово і підготується до сонячних променів. Не варто також забувати про сонцезахисні креми. Це дуже важливо, особливо якщо ви плануєте перебувати на сонці понад 15 хвилин. А ще крем потрібно наносити кожні дві години, зазначили фахівці.

Під впливом ультрафіолету клітини шкіри – меланоцити – виділяють меланін нерівномірно, що може призвести до появи пігментації. Тому, слід обов’язково захищати шкіру обличчя кремами з SPF-захистом не менше 50.

Якщо неминуче вже сталося і ви отримали сонячний опік, то в жодному разі не можна використовувати лід або крижану воду в перші години – це може призвести до відмирання шкіри. Лікарі також не радять використовувати скраби й мочалку, оскільки вони посилюють запальну реакцію. Також для полегшення стану заборонено використовувати спирт або спиртовмісні косметичні препарати. Не наносьте на шкіру олійні розчини, вони «запечатують» пори, обмежують повітрообмін. Не проколюйте пухирі та не здирайте шкіру, що облазить, – це може призвести до інфікування.

Крім того, у разі опіків часто згадують старий добрий «дідівський спосіб» – намазати шкіру сметаною або олією. Однак про такий метод краще забути.

Сметана та олія тимчасово полегшують біль лише тому, що їх дістають із холодильника. А після висихання такі народні засоби утворюють на шкірі людини кірку, яка ще більше подразнює пошкоджені клітини. Краще одразу прийняти знеболювальний засіб і протизапальний, а також намазати шкіру спеціальним кремом від опіків або застосувати спрей.

Слід пам’ятати, що, насамперед, до сонячного опіку більше схильна мокра шкіра, а не суха, а також шкіра 1 або 2 типу. Ніжна шкіра дітей теж засмагає набагато швидше, ніж шкіра дорослих. Тому рекомендується дотримуватися елементарних правил перебування на сонці, щоб відпустка не піднесла неприємний сюрприз.

01.08.2024


Переглядів: 222

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1204 від 13.01.2025p.
¤ 
На Рівненщині нагородили «Героїв спортивного року»

На Рівненщині нагородили «Героїв спортивного року»

27 грудня у приміщенні Рівненського міського будинку культури відбулось щорічне нагородження кращих спортсменів, тренерів та фахівців з усіх видів спорту Рівненщини, переможців конкурсу «Герої спортивного року»....

¤ 
Влаштував стрілянину у кафе

Влаштував стрілянину у кафе

Що невідомий вистрелив зі зброї у кафе на вулиці Чорновола у Рівному, до поліції повідомила офіціантка третього січня о 21 годині....

¤ 
Одного товариша вбив, іншому завдав ножові поранення

Одного товариша вбив, іншому завдав ножові поранення

65-річному жителю села Привітне може загрожувати від 7 до 15 років позбавлення волі....

¤ 
Рівненська громада продовжує забезпечувати підрозділи пожежно-рятувальної спеціалізованої служби цивільного захисту

Рівненська громада продовжує забезпечувати підрозділи пожежно-рятувальної спеціалізованої служби цивільного захисту

– Передали низку необхідного обладнання для ГУ ДСНС України в Рівненській області. Це інструменти для ведення рятувальних операцій, обладнання. А також закуплено захисні костюми, які будуть допомагати під час виконання завдань, – розповідає секретар Рівненської міської ради, виконувач обов’язків міського голови Рівного Віктор Шакирзян....

¤ 
Віталій Кличко в новорічну ніч привіз бійцям ЗСУ на передову понад 1000 дронів для 8 бригад

Віталій Кличко в новорічну ніч привіз бійцям ЗСУ на передову понад 1000 дронів для 8 бригад

Віталій Кличко вже втретє зустрічає Новий рік на передовій. Відвідав вісім бригад і привіз бійцям дрони від столичної громади. Про це мер Києва повідомив у Facebook....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (22609)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (18510)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (15526)
• Допомога під час карантину [967] (15503)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (15248)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (15118)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (15045)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (14996)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (14978)
• Живи до ста! [965] (14913)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (14869)
• Бюджет і ми… [965] (14850)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (14734)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (14704)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (14572)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (14512)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (14169)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (14133)

ТОП-15 свіжого номера:

• Віталій Кличко в новорічну ніч привіз бійцям ЗСУ на передову понад 1000 дронів для 8 бригад (77)
• Бронювання працівників: нові критерії від Рівненської ОДА (51)
• Сирні кільця (46)
• Рівненська громада продовжує забезпечувати підрозділи пожежно-рятувальної спеціалізованої служби цивільного захисту (46)
• Одного товариша вбив, іншому завдав ножові поранення (45)
• На Рівненщині нагородили «Героїв спортивного року» (45)
• Волоські горіхи: скільки з’їсти, щоб не нашкодити організму? (43)
• Влаштував стрілянину у кафе (43)
• Чистимо злив на кухні без хімії (42)



Warning: require_once(/home/rakursrovnoua/public_html): Failed to open stream: No such file or directory in /home/rakursrovnoua/public_html/footer.php on line 10

Fatal error: Uncaught Error: Failed opening required '' (include_path='.:/opt/cpanel/ea-php80/root/usr/share/pear') in /home/rakursrovnoua/public_html/footer.php:10 Stack trace: #0 /home/rakursrovnoua/public_html/info.php(316): include() #1 {main} thrown in /home/rakursrovnoua/public_html/footer.php on line 10