СПЕЦІЇ ПРОТИ ДІАБЕТУ

Дуже хочеться звернути вашу увагу на спеції, які стали цілком доступними останнім часом. Виявлено прямий зв’язок між вмістом фенолу в спеціях та їх здатністю запобігати запаленню за діабету. Якщо рівень цукру в крові високий, в організмі запускається процес приєднання цукру до молекул білка.

Речовини, які утворюються в результаті, активізують імунні реакції, що призводить до запалення і ураження тканин. Крім високого вмісту антиоксидантів, спеції мають властивість запобігати утворенню речовин, що ушкоджують тканини у хворих на діабет. Одним із кращих прикладів біологічної активності компонентів спецій є кориця. Екстракт кориці може знижувати вміст цукру в крові після їди. У складі таких спецій, як гвоздика й кориця, міститься 30 і 18% фенолу від їх сухої ваги відповідно. Оскільки пряності та спеції містять мало калорій і відносно недорогі, вони допомагають легко додати антиоксиданти й протизапальні засоби в раціон. Спеції містять різні типи фенолів, які неоднаково впливають на організм. Тож різноманіття спецій у їжі може принести максимальну користь. Крім цього, зниження рівня цукру в крові зменшує ризик серцево-судинних ускладнень, пов’язаних з діабетом. Рекомендую готувати їжу не із сіллю, яка не має антиоксидантних властивостей та сприяє підвищенню тиску, а з різноманітними спеціями. Коли ви додаєте спеції та пряності в їжу, ви одержуєте додаткові вигоди, крім смаку. Особливо хочу звернути увагу на таку диво-спецію, як куркума. Вона дуже потрібна для оздоровлення печінки, лікування ожиріння й діабету. Її використовують разом із соком алое, змішавши 3 ч. л. соку алое з невеликою кількістю куркуми. Приймати суміш треба двічі на день. Найліпшого ефекту можна досягти, якщо поєднати прийом цієї суміші з дієтою. Потрібно мати на увазі, що сік алое повинен бути натуральним, без якихось добавок або консервантів. Найдоцільніше брати його з рослини алое. З метою оздоровлення печінки куркуму можна застосовувати у вигляді чаю (до або після їди) або приправи до їжі. Суміш рівних частин куркуми й барбарису добре очищує й зміцнює печінку, запобігає застійним явищам. Ефективна куркума й за лікування ожиріння. Застосовують все той же склад - сік алое з куркумою. Під час лікування діабету, крім інших засобів, куркуму застосовують по 2 г двічі на день із двома ложками соку алое. Цей склад особливо ефективний на початкових стадіях діабету.

(Продовження. Початок у №№ 24, 25, 26, 27, 28, 29)

25.07.2013

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1226 від 03.03.2026p.

Перший ювілей пастора з Рівного

Пастор церкви "Христос є відповідь" Тарас Сень розповідає про свою місіонерську діяльність, який виповнилося п'ять років:

...

=>>>=

1553 працює цілодобово: Рівне переходить на новий рівень комунікації з мешканцями

У Рівному презентували роботу оновленої «Гарячої лінії Рівненської громади – 1553», яка покликана забезпечити оперативну, прозору та зручну взаємодію жителів із міською владою.

...

=>>>=

Мобільні бригади обласної інфекційної лікарні надають допомогу важкохворим удома

У Рівненській обласній інфекційній лікарні РОР працюють дві спеціалізовані мобільні мультидисциплінарні паліативні команди (МДК), які надають комплексну допомогу пацієнтам із невиліковними захворюваннями безпосередньо за місцем їхнього перебування.

Йдеться про паліативну допомогу — лікування, що не спрямоване на одужання, а має на меті полегшення стану людини та покращення якості її життя. Таку підтримку можуть отримати пацієнти з онкологічними захворюваннями, після інсультів, із хронічною серцевою недостатністю, цукровим діабетом, деменцією, хворобою Альцгеймера та іншими важкими станами....

=>>>=

	№613 від 25.07.2013p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477