Нехай хвороба іде у пісок!

- Лікувальний вплив гарячого піску на людський огранізм відомий ще із давніх часів. Відомо, що на ступнях знаходяться реактивні точки, які мають зв’язок із усіма органами людського тіла. Звичайно, ходіння босоніж не є панацеєю від усіх хвороб, але на фоні комлексного лікування корисними можуть бути наступні поради:

Захворювання видільної системи

Ходіть по гладкій гальці. Найкраще це робити у вечірній час, коли ваш організм найбільш сприятливий до зовнішніх впливів. Однак температура не повинна бути занадто низькою, а дорівнювати температурі сухого піску біля води.

Захворювання сечового міхура

Почніть оздоровлення із ходіння по не надто гарячому піску протягом 5-10 хвилин щоденно. Поступово продовжуйте тривалість процедури до 30 хвилин на більш гарячому піску (приблизно ополудні). А далі виконуйте процедуру у зворотньому порядку, скорочуючи час і температуру піску (процедури проводьте ближче до ранку).

Захворювання органів дихання

Треба ходити по гарячому піску не менше півгодини в обідню пору. Можна також практикувати ходіння по жорсткій поверхні (спеціальний килимок, негострі камінчики). Це потрібно робити досить тривалий час, приблизно біля семи тижнів поспіль.

Бронхіальна астма

Ходити босоніж по гарячому піску при цьому важкому захворюванню просто необхідно. Коли ви виїжджаєте на природу, роззувайтеся і ходіть босоніж також по траві. Дуже корисно ходити по ранішній росі, але це треба робити поступово, аби не простудитися. Приємні відчуття, які приносить такий масаж ступнів, має загальнотонізуючий вплив на весь організм. Але ніколи не практикуйте такі процедури, якщо ви застуджені або у вас є загострення певної хвороби.