Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №672 від 04.09.2014p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Грудень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Січень 2026p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Поради фахівця

Повноцінне харчування –  це хороша пам’ять і стійкий імунітет

Повноцінне харчування – це хороша пам’ять і стійкий імунітет

Щойно дитина пішла до школи, як у батьків, окрім турботи про навчання, додається ще одна: як правильно побудувати режим харчування школяра?

Чи варто звертати увагу на упаковки для їжі?

Так, варто. Велике значення має те, як упакована, та в яких умовах дитина буде її споживати. Можна використовувати пластмасові коробочки або харчову плівку. Сніданок, запакований у плівку, з точки зору гігієни харчування безпечніший та зручніший. Адже не секрет, що школярі не завжди перед їжею миють руки. Тому з плівки чи з пакету можна кусати бутерброд, не торкаючись його.

У багатьох підлітків у зв’язку зі зміною організму нерідко виникають проблеми з обміном речовин, і як наслідок, проблеми із зайвою вагою та шкірою.

Чи варто обговорювати ці проблеми з дітьми?

Так. Інколи ці неприємності здаються дорослим незначними, але для підлітка вони дуже важливі. Важливо не залишати дітей наодинці з цими проблемами, адже більшість із них корегуються за допомогою правильно підібраної дієти. При цьому ні в якому разі не можна формувати цю дієту самостійно, без допомоги дієтолога. У будь-якому випадку дитина повин­на отримувати з їжею всі необхідні речовини та мікроорганізми. Категорично забороняються будь-які голодування, “розвантажувальні дні”, дієти із жорстким обмеженням калоріями, важкі навіть для дорослого організму.

Всі перераховані проблеми, зазвичай, носять тимчасовий характер і долаються за рахунок збалансованого харчування, режиму дня та фізичних вправ. Але якщо порушення мають більш серйозний характер, то питання лікування повинні вирішуватись спеціалістами.

04.09.2014Лікар-методист ОЦЗ Галина Кашпер


Переглядів: 1403

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1225 від 15.01.2026p.
¤ 
Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.

Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....

¤ 
Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у Карпати

Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у Карпати

Діяльність церкви «Христос є відповідь» настільки різнопланова, що писати про неї можна дуже і дуже багато. Але є напрямок, який сам по собі є унікальним. Це кількаденні поїздки в Карпати, які дають можливість їх учасникам не просто відпочити в горах, що саме по собі є задоволенням та користю, а й отримати новий стимул для життя.

Ініціатор та організатор поїздок пастор Тарас Сень дуже гарно та змістовно описує ці поїздки. Цього літа, з 16 по 20 червня, відбувся перший літній виїзд до Карпат, організований церквою «Христос є відповідь». Про те, як він пройшов, автор попросив розповісти Тараса Сеня....

¤ 
У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів

У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів

На Рівненщині діє електронна черга на безоплатне ендопротезування – хірургічну заміну пошкодженого суглоба (здебільшого кульшового або колінного) штучним імплантом.

Ця послуга доступна у межах програми медичних гарантій у закладах, які мають договір з Національною службою здоров’я України....

¤ 

Віктор Христюк: «Ми допомагаємо дітям відкрити для себе Бога»

Літо – це, в першу чергу, пора дитячих канікул. Хоча не тільки дитячих. Відпочивають у цю пору й студенти.

Вільного часу у дітей та молоді багато, але витрачають вони його по-різному. Церква «Христос є відповідь» традиційно дуже багато уваги приділяє організації дитячих заходів....

¤ 
Унікальні операції, що рятують життя у Рівненській обласній клінічній лікарні

Унікальні операції, що рятують життя у Рівненській обласній клінічній лікарні

Інтервенційна радіологія — це сучасна галузь медицини, що поєднує медичну візуалізацію та мініінвазивні хірургічні втручання....

¤ 
«Святий Миколай у кожну хату»: у Рівному відбувся традиційний турнір юних шахістів

«Святий Миколай у кожну хату»: у Рівному відбувся традиційний турнір юних шахістів

13-го грудня, відбулося урочисте нагородження переможців традиційного загальнообласного турніру з шахів серед дітей, юнаків та дівчат «Святий Миколай у кожну хату».

...





Найпопулярніші статті:

• Рiвне-Ракурс Популярна громадсько-політична обласна газета. Тираж 16 000 екз. на тиждень Передплатний індекс 23429 [0] (26786)
• Розшифровка аналізу крові: [841] (24170)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (21167)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (20612)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (20505)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (20336)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (20264)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (20097)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (20037)
• Живи до ста! [965] (20016)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (19653)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (19296)
• Допомога під час карантину [967] (17126)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (16564)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (16444)
• Бюджет і ми… [965] (16138)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (16098)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (15882)

ТОП-15 свіжого номера:

• Унікальні операції, що рятують життя у Рівненській обласній клінічній лікарні (9357)
• У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів (3982)
• «Святий Миколай у кожну хату»: у Рівному відбувся традиційний турнір юних шахістів (3121)
• Ексклюзивний Верифікаційний Бонус ChampionCasino - Дізнаємося Деталі (3060)
• Віктор Христюк: «Ми допомагаємо дітям відкрити для себе Бога» (2520)
• «Це відзнака всього народу України», – Кличко у Франкфурті отримав престижну премію за права людини (1943)
• Група «Гюрза» отримала чергову автівку для бойових завдань від волонтерів «Української команди» (1942)
• ChampionCasino — Ліцензована Платформа для Українських Гравців (1917)
• Віталій Кличко передав допомогу від столичної громади двом військовим підрозділам – понад 2300 дронів та системи РЕБ (1692)
• Вартість манікюру: що входить у послугу та як не переплатити (1232)
• Ігрові можливості казино Парік24: від слотів до навігації (1166)
• Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…» (1053)
• Як знайти якісні курси англійської мови: універсальні поради для вибору (1045)
• Векторна чистка зубів щадний спосіб догляду за яснами (940)
• УДАР запропонував законопроєкт, який захищає демократію на рівні місцевого самоврядування (923)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2026 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"