Морозна погода: плюси для краси та здоров’я

1. Зміцнення суглобів Нетривалі прогулянки на холоді корисні тим, у кого є проблеми з суглобами. Це допоможе прискорити кровообіг. Важливо правильно одягнутися на мороз і не перебувати на холоді занадто тривалий час. вологістю.

2. Омолодження шкіри

Нетривалий вплив холодом - ще один спосіб омолодити шкіру і поліпшити її зовнішній вигляд. Вся справа в тому, що завдяки холоду і перепаду температур капіляри активніше наповнюються кров’ю, не втрачають своєї еластичності, що і супроводжує омолодження.

3. Худнемо

На морозі жирові клітини швидше спалюються. Саме прогулянки по морозу - один з кращих видів рухової активності.

4. Мінімум вірусів

Морозна погода гарна ще й тим, що, на відміну від сльоти, в мороз ризик заразитися вірусом грипу значно нижче, адже багато бактерії не переносять низьких температур.

14.12.2015

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1226 від 03.03.2026p.

Перший ювілей пастора з Рівного

Пастор церкви "Христос є відповідь" Тарас Сень розповідає про свою місіонерську діяльність, який виповнилося п'ять років:

...

=>>>=

1553 працює цілодобово: Рівне переходить на новий рівень комунікації з мешканцями

У Рівному презентували роботу оновленої «Гарячої лінії Рівненської громади – 1553», яка покликана забезпечити оперативну, прозору та зручну взаємодію жителів із міською владою.

...

=>>>=

Мобільні бригади обласної інфекційної лікарні надають допомогу важкохворим удома

У Рівненській обласній інфекційній лікарні РОР працюють дві спеціалізовані мобільні мультидисциплінарні паліативні команди (МДК), які надають комплексну допомогу пацієнтам із невиліковними захворюваннями безпосередньо за місцем їхнього перебування.

Йдеться про паліативну допомогу — лікування, що не спрямоване на одужання, а має на меті полегшення стану людини та покращення якості її життя. Таку підтримку можуть отримати пацієнти з онкологічними захворюваннями, після інсультів, із хронічною серцевою недостатністю, цукровим діабетом, деменцією, хворобою Альцгеймера та іншими важкими станами....

=>>>=

	№737 від 14.12.2015p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477