Нервова система після сорока років потребує підтримки

Один з універсальних засобів — материнка звичайна

• Настій материнки (10 г трави залийте склянкою окропу, настоюйте 15—20 хв) пийте по 1/2 склянки кілька разів на день у теплому вигляді до їди.

• Приймайте ванну з материнкою звичайною (100—200 г трави на 2—3 л окропу, настоюйте звичайним способом).

• У разі головного болю й безсоння мийте голову настоєм материнки звичайної. Готують його так само, як для ванн.

Але є безліч інших рецептів, якими не варто нехтувати в разі клімактеричних неврозів.

Вам допоможуть настої:

— аралії маньчжурської (настоянка продається в аптеці) — приймайте по 15—20 крапель перед сніданком та обідом;

— валеріани лікарської: 2 ч. л. подрібнених коренів із кореневищами залийте склянкою окропу, витримайте на слабкому вогні 15 хв, процідіть, відтисніть сировину, доведіть об’єм рідини до початкового й приймайте по 1 ст. л. 3—4 рази на день до їди;

— бобівника трилистого: приготуйте настій так само, як у попередньому рецепті, й приймайте по 1/4 склянки 2—3 рази на день за 15—20 хв до їди;

— ягід калини звичайної: розітріть 5 ст. л. ягід у ступці й поступово залийте суміш 3 склянками окропу, настоюйте 4 години, процідіть, приймайте по 1/2 склянки 4—5 разів на день;

— меліси лікарської: 4 ч. л. сухої подрібненої трави залийте склянкою окропу, настоюйте годину, процідіть і приймайте по 1/2 склянки 3 рази на день.

Заспокійливий чай

На жінок цього непростого віку хороший вплив має чай із квіток липи серцевидної. Пийте його по 0,5—1 склянці 3 рази на день, і життя стане прекраснішим.

09.08.2018

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1199 від 24.12.2024p.

Безпрограшна серія «Вереса» завершилася розгромною поразкою у Львові

Пропустивши два швидких м’ячі і ще в першому таймі залишившись у чисельній меншості, «Верес» поступився «Карпатам» у Львові і перервав свою десятиматчеву безпрограшну серію. Ця поразка стала найбільшою за часів відродженого народного клубу і третьою найбільшою для «Вереса» в елітному дивізіоні чемпіонату України....

=>>>=

Cкільки потрібно мити волосся шампунем?

Двічі милити голову шампунем – необхідність чи маркетинговий хід? Як насправді правильно мити голову, розповідають експерти....

=>>>=

Ботокс для профілактики зморшок: що про це думають медики?

Перед тим як у молодому віці почати ін’єкції ботоксу, варто врахувати всі плюси та мінуси і порадитися з лікарем. Бо є нюанси....

=>>>=

Проблеми з пам’яттю:

втома, перевантаження чи щось серйозніше?

На забудькуватість скаржаться багато: від молодих до людей похилого віку. Спочатку це проявляється начебто в дрібницях, але часто з віком проблема посилюється, і у якусь мить ми розуміємо, що нам важко на себе покластися, так багато витікає, не утримується, розчиняється ніби в повітрі. І тут ми починаємо замислюватися: це просто накопичилася втома і потрібно з’їздити у відпустку, попити вітамінки, чи справа в чомусь суттєвішому? А раптом провали у пам’яті – ознака захворювання? Давайте проаналізуємо, чому пам’ять може нас підводити і що з цим робити....

=>>>=

На потягу вдарило струмом: двоє неповнолітніх отримали термічні опіки

Інцидент стався 7 грудня близько 20:40 на залізничній станції Верба, що на Дубенщині....

=>>>=

У Рівному запрацювала нова модель громадського транспорту

Можна сміливо говорити про те, що з 1 грудня у Рівному почала працювати нова модель громадського транспорту. Так, на вулиці міста виїхали нові автобуси, які курсують за маршрутом 47А. А загалом для зменшення заторів у місті значно зменшилася кількість маршруток малої місткості....

=>>>=

	№873 від 09.08.2018p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477