23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
|
|
№1033 від 17.09.2021p. |
| Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477 |
Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"
Новини Рівне |
 Кілька продуктів, які краще вживати у холодному виглядіДієтолог Антьє Гал перерахував продукти, які слід вживати не розігріваючи. Фахівець пояснив, що для максимізації користі від вживання продуктів, що містять крохмаль, розігрівати їх перед вживанням не варто. До них належать рис, макарони і картопля. Річ у тім, що у холодному вигляді крохмаль у такій їжі засвоюється так само, як і клітковина. У цьому випадку користь виявляється не лише для мікрофлори кишківника, а й для регулювання рівня цукру у крові. «Коли продукти стають холодними, крохмаль, що міститься у них, переробляється як продукт розкладання. Це позитивно впливає на кишкову флору, регулює рівень цукру у крові і навіть може допомогти вам схуднути», – говорить Антьє Гал. Крім того, за словами експерта повторний розігрів згубно позначається на корисному крохмалі, що містяться у таких продуктах.
Коментарі (0):
|
| Лист редакторові | RSS | Передплата газети
| Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама
© 2001-2026 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено. |
тел.(098)0565477, (096)3950057 Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється Наші сайти: | ||||||||||||||||||||||||||||
Партнери 