Лікарі розповіли, як пити і не п’яніти

Досить велика кількість людей швидко п’яніють, через що виявляються вимушеними пропустити більшу частину застілля. У деяких випадках швидке сп’яніння є особливістю організму, але буває і так, що людина неправильно вживає алкоголь. Існує кілька дієвих способів пити і залишатися тверезим. Однак, не варто забувати, що уникнути негативного впливу етилового спирту на організм не вдасться. Організм все одно буде отруєний алкоголем.

Щільний обід

Перш ніж приступати до застілля, необхідно щільно поїсти. Це дозволить загальмувати перетравлення їжі і вплив спиртного на шлунок знизиться. Найкраще віддати перевагу жирній їжі з високим вмістом білка. Ці продукти будуть обволікати стінки шлунка, не дозволяючи алкоголю занадто швидко перетравитися. Отже, швидкість всмоктування спиртного буде знижена в кілька разів.

Чергування алкоголю і чистої води

Всім відомо, що спиртні напої сприяють зневодненню організму, тому людина швидше п’яніє, а на наступний день після застілля страждає від похмілля. Зберегти водний баланс в організмі досить просто – достатньо після кожного келиха алкогольного напою випити склянку води. Таким чином знизиться кількість випитого спиртного, не вдасться швидко сп’яніти, а вранці не доведеться страждати від головного болю і сильного зневоднення.

Ні – газованим напоям!

Ідеальним варіантом буде повністю відмовитися від запивання алкоголю, набагато краще закусити. Але деякі люди звикли запивати міцний алкоголь чимось солодким. Їм варто відмовитися від газованих напоїв на користь соків. Це ж правило стосується коктейлів і газованих спиртних напоїв. Вуглекислий газ що міститься в таких напоях сприяє швидкому всмоктуванню алкоголю в організм, внаслідок цього людина набагато швидше п’яніє. Напевно, кожен хоч раз помічав, що сп’яніння після шампанського відбувається досить швидко, але і тверезіє людина після нього також швидко. Вся справа в вуглекислому газі, який у великій кількості міститься в шампанському.

29.12.2022

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1199 від 18.12.2024p.

Безпрограшна серія «Вереса» завершилася розгромною поразкою у Львові

Пропустивши два швидких м’ячі і ще в першому таймі залишившись у чисельній меншості, «Верес» поступився «Карпатам» у Львові і перервав свою десятиматчеву безпрограшну серію. Ця поразка стала найбільшою за часів відродженого народного клубу і третьою найбільшою для «Вереса» в елітному дивізіоні чемпіонату України....

=>>>=

Cкільки потрібно мити волосся шампунем?

Двічі милити голову шампунем – необхідність чи маркетинговий хід? Як насправді правильно мити голову, розповідають експерти....

=>>>=

Ботокс для профілактики зморшок: що про це думають медики?

Перед тим як у молодому віці почати ін’єкції ботоксу, варто врахувати всі плюси та мінуси і порадитися з лікарем. Бо є нюанси....

=>>>=

Проблеми з пам’яттю:

втома, перевантаження чи щось серйозніше?

На забудькуватість скаржаться багато: від молодих до людей похилого віку. Спочатку це проявляється начебто в дрібницях, але часто з віком проблема посилюється, і у якусь мить ми розуміємо, що нам важко на себе покластися, так багато витікає, не утримується, розчиняється ніби в повітрі. І тут ми починаємо замислюватися: це просто накопичилася втома і потрібно з’їздити у відпустку, попити вітамінки, чи справа в чомусь суттєвішому? А раптом провали у пам’яті – ознака захворювання? Давайте проаналізуємо, чому пам’ять може нас підводити і що з цим робити....

=>>>=

На потягу вдарило струмом: двоє неповнолітніх отримали термічні опіки

Інцидент стався 7 грудня близько 20:40 на залізничній станції Верба, що на Дубенщині....

=>>>=

У Рівному запрацювала нова модель громадського транспорту

Можна сміливо говорити про те, що з 1 грудня у Рівному почала працювати нова модель громадського транспорту. Так, на вулиці міста виїхали нові автобуси, які курсують за маршрутом 47А. А загалом для зменшення заторів у місті значно зменшилася кількість маршруток малої місткості....

=>>>=

	№1099 від 29.12.2022p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477