Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1099 від 29.12.2022p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Травень 2023p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
Червень 2023p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

Новини Рівне

#Ракурс здоров'я

Як швидко і без сліду можна позбутися від похмілля 1 січня?

Як швидко і без сліду можна позбутися від похмілля 1 січня?

Універсального засобу, як позбутися від головного болю, нудоти і перебоїв шлунково-кишкового тракту після новорічної ночі, поки не придумали. Але є добре відомі і дієві способи, як побороти похмілля. Вони допоможуть позбутися від токсинів в організмі, відновити сили і знову відчувати себе відмінно.

Вода + активоване вугілля

Злегка підсолена вода або негазована мінералка допоможуть швидше встати на ноги. Головне, не вживати знову алкоголь. Спиртне може дати освіжаючий ефект, але він буде короткочасний.

Тому разом з водою краще прийняти кілька таблеток активованого вугілля. Він добре вбирає в себе будь-які речовини, в тому числі токсини, і сприяє їх швидкому виведенню з організму.

Прогулянки на свіжому повітрі

Похмілля це завжди зниження фізичної активності. Тому після пробудження просто необхідно змусити себе вийти на вулицю і прогулятися по парку. Кисень сприяє прискоренню обміну речовин і виведенню токсинів з організму, а легке фізичне навантаження допомагає м’язам відновитися і «зарядитися» енергією.

Розсіл

Ніхто не відміняв найпопулярніший спосіб позбавлення від похмілля. Розсіл від огірків, капусти або кефір з водою не тільки принесуть вам задоволення вранці 1 січня, але і «розбудять» ваш організм.

Легке голодування

Вранці 1 січня на вас будуть спокусливо дивитися вже торішні салати і заливне. Але при похміллі не поспішайте сідати за обідній стіл. Краще відкласти прийняття їжі. А після зробити вибір на користь легких, але поживних страв. Пару днів не варто вживати смажене, копчене і жирну їжу. Побільше налягайте на фрукти, овочі, злаки і ягоди. З супів можна приготувати окрошку або кислі щі без м’яса.

Так шлунку буде легше впоратися з важкою роботою від спиртного.

Дихальна гімнастика

Якщо у вас зовсім немає сил встати з ліжка, можна скористатися популярним японським методом. У країні висхідного сонця вірять, похмілля піде, якщо правильно подихати. 6 секунд робіть глибокий вдих, потім на такий же час затримайте дихання. А після повільно видихайте, теж протягом 6 секунд. Так кров максимально насититься киснем, клітини і тканини «пожвавляться». А ви позбудетеся від запаморочення.

29.12.2022


Переглядів: 688

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1120 від 25.05.2023p.
¤ 
На Сарненщині на смерть розбився мотоцикліст

На Сарненщині на смерть розбився мотоцикліст

Повідомлення про автопригоду між селами Сновидовичі та Біловіж надійшло на спецлінію 102 23 травня близько третьої ночі....

¤ 
Під колеса легковика потрапила матір із трирічним сином

Під колеса легковика потрапила матір із трирічним сином

Повідомлення про автопригоду на вулиці Степана Бандери у Рівному неподалік перехрестя із вулицею Д.Галицького надійшло на спецлінію 102 22 травня близько 16:20....

¤ 
Відшкодування ставок. Коваль ініціював програму підтримки бізнесу

Відшкодування ставок. Коваль ініціював програму підтримки бізнесу

Рівненська ОВА оголосила конкурс на відшкодування ставок за кредитами. Ініціатором ідеї є начальник ОВА Віталій Коваль, який продовжує разом з командою створювати в області хороший бізнес-клімат....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (18861)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (15890)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (13371)
• Допомога під час карантину [967] (13260)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (13114)
• Живи до ста! [965] (12823)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (12809)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (12773)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (12747)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (12720)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (12644)
• Бюджет і ми… [965] (12642)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (12583)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (12530)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (12503)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (12351)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (12051)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (12013)

ТОП-15 свіжого номера:

• Відшкодування ставок. Коваль ініціював програму підтримки бізнесу (530)
• Чому рідину для миття посуду потрібно виливати в унітаз? (91)
• Чарівний аксесуар або супер-інструмент: лайфхаки з пилкою для нігтів (78)
• Під колеса легковика потрапила матір із трирічним сином (78)
• Чизкейк в корзиночках (78)
• Міфи про молоко, в які настав час перестати вірити, адже вони здатні нашкодити (73)
• Чи правда, що довгі розмови по мобільному телефону підвищують тиск? (73)
• На електросамокаті збили дитину (70)
• Загинув під час розвантаження щебеню (70)
• Медики пояснили, чому при зміні погоди болить голова (70)
• На Сарненщині на смерть розбився мотоцикліст (69)
• Лайфхак – як відбілити тюль зеленкою в домашніх умовах? (69)
• В області у закладах вищої освіти з’явилися нові спеціальності (68)
• На Рівненщині цього літа можуть працювати дитячі табори (66)
• Цікаві способи використання лавандової олії в побуті (66)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс