Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1115 від 20.04.2023p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Вересень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Жовтень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс здоров'я

Який орган може відмовити при швидкому схудненні?

Який орган може відмовити при швидкому схудненні?

Скоро вже літо і всі різко починають намагатися позбутися від зайвих кіло. Інтернет підказує різні ідеї: від монодієт до способів, які обіцяють скинути до 20-ти кг за тиждень. Чи так це результативно і як може відбитися на здоров’ї, розповідають гастроентерологи.

Чому небезпечно різко худнути?

Фахівці пояснюють, що швидке схуднення веде до утворення каменів в жовчному міхурі в 30 % випадків.

«Камені – це погано, тому що вони періодично викликають біль», а якщо жовчнокам’яна хвороба ускладниться холециститом, або камені заповнять жовчний міхур під зав’язку, його доведеться видалити. Тому краще худнути поступово».

Чому утворюються камені?

За словами експертів, при швидкому скиданні ваги підшкірний жир розпадається. У жировому прошарку, як відомо, багато холестерину. Жир йде на енергетичні потреби організму, а холестерин тим часом потрапляє в кров. Після цього він виявляється в печінці, а звідти потрапляє в жовч. В кінцевому підсумку концентрація холестерину в жовчі зростає і вона випадає в осад. А кристали холестерину поступово формуються, збільшуються і перетворюються в камені.

Після деяких баріатричних операцій камені утворюються майже у всіх, бо вага втрачається швидко, і цей період триває довго через велику початкову масу тіла. Тому під час баріатричних втручань жовчний міхур часто видаляють одномоментно. Все одно найближчим часом він перетвориться в один суцільний камінь.

В основні фактори ризику потрапляють ті, хто сидить на екстремальних дієтах з калорійністю раціону менше 800 ккал на добу, жінки і ті, хто переніс баріатричні операції для зниження ваги.

Що робити, щоб камені не з’явилися?

При хорошій моториці жовчного міхура, камені не утворюються. Щоб не було надлишку холестерину в жовчі, не можна намагатися скинути 20 кг за тиждень. За нормами ВООЗ, худнути потрібно не більше ніж на 2 кг за місяць. Дієта повинна бути збалансованою. Калорійність варто знизити, але пропорції поживних речовин залишити колишніми. Не потрібно сидіти тільки на білках або каші. Не відмовляйтеся повністю від жирів. Вони калорійні, але все ж необхідні організму, бо ганяють жовч, а якщо її не ганяти, то вона застоюється в міхурі, що додатково підвищує ризик утворення каменів.

20.04.2023


Переглядів: 495

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1191 від 14.10.2024p.
¤ 
Перекинувся у меліоративну канаву: водій трактора загинув

Перекинувся у меліоративну канаву: водій трактора загинув

Трагедія сталася третього жовтня близько 19 години між населеними пунктами Новаки та Зелене Вараського району....

¤ 
Побили та пограбували: нападників затримано

Побили та пограбували: нападників затримано

Відомо, що вони і раніше потрапляли в поле зору правоохоронців. Крім того, один з них 13 років провів за гратами, зокрема й за втечу з місць позбавлення волі....

¤ 
Зіткнення з вантажівкою: загинули двоє братів

Зіткнення з вантажівкою: загинули двоє братів

Смертельна автопригода сталася другого жовтня о 18:40 на автодорозі «Київ-Чоп» в селі Панталія....

¤ 
На Рівненщині ліки можна безкоштовно отримати поштою

На Рівненщині ліки можна безкоштовно отримати поштою

Медзасоби та ліки вже можна замовити телефоном й отримати їх безкоштовно поштою. Такою послугою «Укрпошта. Аптека» впродовж двох місяців вже скористалися 250 осіб. Про це повідомив перший заступник голови Рівненської ОДА Сергій Подолін....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (22153)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (18181)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (15255)
• Допомога під час карантину [967] (15169)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (14974)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (14832)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (14736)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (14704)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (14695)
• Живи до ста! [965] (14655)
• Бюджет і ми… [965] (14591)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (14585)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (14459)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (14402)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (14316)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (14259)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (13904)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (13873)

ТОП-15 свіжого номера:

• Дрони, РЕБи, броньовик: Володимир Кличко відвіз допомогу бійцям на Донеччині (62)
• Дрони, РЕБи, броньовик: Володимир Кличко відвіз допомогу бійцям на Донеччині (46)
• Японський панкейк-суфле (40)
• Зіткнення з вантажівкою: загинули двоє братів (39)
• Побили та пограбували: нападників затримано (38)
• На Рівненщині ліки можна безкоштовно отримати поштою (37)
• Перекинувся у меліоративну канаву: водій трактора загинув (37)
• Як правильно сушити смартфон? (36)
• Які речі необхідно прати тільки в холодній воді? (36)
• Навіщо засипати каву в унітаз? (34)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"