№1115 від 20.04.2023p. | |
Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477 |
Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"
Новини Рівне |
Краще не ризикувати: стало відомо, за яких хвороб заборонено їсти сушіСуші і роли – страви японської кухні, що стали популярними в усьому світі. Зараз в кожному місті є ресторани, кафе і продуктові магазини, де їх охоче готують і продають. Ці страви і правда корисні: в них чимало необхідних організму мікроелементів і вітамінів. Перш за все це: кальцій; магній; калій; фосфор; йод; вітаміни групи А, В, Д, С. Якщо у вас немає ніяких медичних протипоказань, то роли раз на місяць або навіть трохи частіше – зовсім непогана ідея. Однак пам’ятайте: при порушенні технології приготування суші і ролів і використанні неякісних або зіпсованих продуктів виникають ризики: ви можете отруїтися або ж заразитися глистами. Тому ретельно вибирайте ресторан або службу доставки. Деяким людям, все-таки, доведеться відмовитися навіть від якісного продукту. І виною тому – певні патології. Так, вам точно не варто їсти або доведеться строго обмежити суші і роли, якщо у вас є в анамнезі: цукровий діабет; гастрит; холецистит; панкреатит; патології гострих інфекційних захворювань (наприклад, сальмонельоз). Якщо у вас є якийсь із перерахованих діагнозів, обов’язково порадьтеся з вашим лікарем. Можливо, лікар заборонить їсти суші і роли або ж попросить їх строго обмежити, підсумували експерти. До речі Напевно, разом з ролами ви любите замовляти соєвий соус. Він чудово поєднується з цими стравами. Медики попереджають: з ним теж треба бути обережнішими, адже соєвий соус можна назвати справжньою «натрієвою бомбою». Так, в одній столовій ложці соєвого соусу міститься приблизно 902 мг натрію. Це робить його продуктом з високим вмістом солі, що забезпечує 38 % від рекомендованої добової норми споживання. Вважається, що дорослим треба їсти не більше 2 грамів натрію в день, що еквівалентно 5 грамам солі – чайна ложка без гірки. Коли людина споживає забагато солі, вона в організмі утримує воду. У деяких це може викликати підвищення артеріального тиску, додаткове навантаження на серце і кровоносні судини. Це загрожує розвитком небезпечних патологій, аж до інфаркту або інсульту.
Коментарі (0):
|
© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено. |
тел.(098)0565477, (096)3950057 Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється Наші сайти: |