Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1115 від 20.04.2023p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Вересень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Жовтень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс здоров'я

Краще не ризикувати: стало відомо, за яких хвороб заборонено їсти суші

Краще не ризикувати: стало відомо, за яких хвороб заборонено їсти суші

Суші і роли – страви японської кухні, що стали популярними в усьому світі. Зараз в кожному місті є ресторани, кафе і продуктові магазини, де їх охоче готують і продають.

Ці страви і правда корисні: в них чимало необхідних організму мікроелементів і вітамінів.

Перш за все це:

кальцій;

магній;

калій;

фосфор;

йод;

вітаміни групи А, В, Д, С.

Якщо у вас немає ніяких медичних протипоказань, то роли раз на місяць або навіть трохи частіше – зовсім непогана ідея. Однак пам’ятайте: при порушенні технології приготування суші і ролів і використанні неякісних або зіпсованих продуктів виникають ризики: ви можете отруїтися або ж заразитися глистами. Тому ретельно вибирайте ресторан або службу доставки.

Деяким людям, все-таки, доведеться відмовитися навіть від якісного продукту. І виною тому – певні патології.

Так, вам точно не варто їсти або доведеться строго обмежити суші і роли, якщо у вас є в анамнезі:

цукровий діабет;

гастрит;

холецистит;

панкреатит;

патології гострих інфекційних захворювань (наприклад, сальмонельоз).

Якщо у вас є якийсь із перерахованих діагнозів, обов’язково порадьтеся з вашим лікарем. Можливо, лікар заборонить їсти суші і роли або ж попросить їх строго обмежити, підсумували експерти.

До речі

Напевно, разом з ролами ви любите замовляти соєвий соус. Він чудово поєднується з цими стравами. Медики попереджають: з ним теж треба бути обережнішими, адже соєвий соус можна назвати справжньою «натрієвою бомбою».

Так, в одній столовій ложці соєвого соусу міститься приблизно 902 мг натрію. Це робить його продуктом з високим вмістом солі, що забезпечує 38 % від рекомендованої добової норми споживання. Вважається, що дорослим треба їсти не більше 2 грамів натрію в день, що еквівалентно 5 грамам солі – чайна ложка без гірки.

Коли людина споживає забагато солі, вона в організмі утримує воду. У деяких це може викликати підвищення артеріального тиску, додаткове навантаження на серце і кровоносні судини. Це загрожує розвитком небезпечних патологій, аж до інфаркту або інсульту.

20.04.2023


Переглядів: 454

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1189 від 02.10.2024p.
¤ 
Секрет довголіття чоловіків

Секрет довголіття чоловіків

Давно ходять чутки про те, що коти мають благотворний вплив на здоров’я своїх господарів. Але тепер вчені провели масштабні дослідження і отримали незаперечні докази цього факту. Особливо цікаві результати про користь котів для чоловічого здоров’я, підтверджені суворими науковими методами....

¤ 
Гранату та понад 300 патронів вилучили у жителів Рівненщини

Гранату та понад 300 патронів вилучили у жителів Рівненщини

21 вересня під час санкціонованого обшуку за місцем проживання 37-річного жителя міста Корець правоохоронці вилучили корпус гранати Ф1 із запалом та 25 патронів до автомата....

¤ 
Кличко привіз чотирьом підрозділам на передову дрони та іншу допомогу від громади Києва

Кличко привіз чотирьом підрозділам на передову дрони та іншу допомогу від громади Києва

Мер Києва Віталій Кличко відвідав чотири військові підрозділи на Донеччині та Харківщині. Привіз допомогу від громади Києва та поспілкувався з бійцями. Про це Кличко повідомив на своїй сторінці у Facebook....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (22104)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (18145)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (15214)
• Допомога під час карантину [967] (15133)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (14937)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (14800)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (14702)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (14661)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (14653)
• Живи до ста! [965] (14620)
• Бюджет і ми… [965] (14557)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (14547)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (14424)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (14359)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (14287)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (14233)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (13866)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (13843)

ТОП-15 свіжого номера:

• Кличко привіз чотирьом підрозділам на передову дрони та іншу допомогу від громади Києва (186)
• Закуска з огірків по-аргентинськи (57)
• Секрет довголіття чоловіків (56)
• Рівненщина на 94 % готова до опалювального сезону (55)
• Гранату та понад 300 патронів вилучили у жителів Рівненщини (52)
• Домашній скраб для обличчя з куркумою від прищів і постакне (51)
• Засіб із кухонної шафи для пральної машини (51)
• Спосіб чищення решітки газової плити (49)
• Якщо у вас 1 група крові, ви повинні знати наступне (49)
• Простий метод очищення пульта від телевізора (48)
• Зіткнення легковика з вантажівкою (46)
• Стерилізація банок по-новому (45)
• На що здатен звичайний майонез: усуне плями від мокрого кухля і допоможе зняти етикетки? (44)
• Деменція, онкологія та інші проблеми, що виникають при постійному безсонні (43)
• 688 тисяч гривень віддала шахраям (42)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"