При зневодненні насамперед з’являються набряки. Так організм запасає невеликі мілілітри, що в нього є. Медики зазначили, що йдеться про ті набряки, які з’являються час від часу, а якщо вони мучать постійно, то є проблеми із серцево-судинною, сечовидільною або ендокринною системами, тому потрібно терміново бігти до лікаря. Зневоднення також призводить до нічних і денних литкових судом.
Інший сигнал про дефіцит води – сухість в очах, носі, горлі та інтимних місцях. Може з’явитися ниючий біль у голові. За словами ендокринологів, часто буває достатньо випити склянку води, щоб позбутися тяжкості. А ще в разі зневоднення скриплять суглоби.
Суглобова сумка наповнена водою (точніше, спеціальною рідиною). Якщо її мало, сумка «пересихає», суглоби починають тертися один об одного і скрипіти. До речі, міжхребцеві диски теж майже на 80 % складаються з води, пояснили фахівці.
Ще одна ознака дефіциту води в організмі – голод, за яким ховається часто спрага. За словами лікарів, попити теж можна, якщо «в позаурочний час смокче під ложечкою».
¤ Як правильно розріджувати кров?Стежити за в’язкістю крові дуже важливо, адже хоч «густа кров» не класифікується як клінічний стан, вона може сприяти ризику формування тромбів. Для визначення в’язкості крові необхідно здати аналіз крові, хоча деякі симптоми також можуть вказувати на цю проблему....
| | ¤ Бурштин та гвинтівку вилучили здолбунівські поліцейськіСанкціонований обшук у господарстві 22-річного жителя села Ільпінь поліцейські за процесуального керівництва окружної прокуратури провели 19 квітня....
|
¤ На Рівненщині запрацює школа у лікарніНа Рівненщині запрацює Школа Супергероїв. Освітній осередок, розташований в Рівненській обласній дитячій лікарні, де будуть навчатись маленькі пацієнти, які вимушені довгий час перебувати на лікуванні. Нині ідуть ремонті роботи в навчальному просторі та формують колектив вчителів та вихователів. Про це повідомив перший заступник голови Рівненської ОДА Сергій Подолін....
| | ¤ Кличко: «Під час благодійного забігу та аукціону зібрали понад 3 мільйони гривень на закупівлю дронів»Кияни, які взяли участь в благодійному забігу на Трухановому острові та аукціоні зі збору коштів на дрони, зібрали понад 3 мільйони гривень. Про це повідомив мер Києва Віталій Кличко....
|
|
Партнери 