Як образа та заздрість впливають на здоров’я людини?

Чому не слід придушувати в собі негативні емоції.

Психосоматика – це не просто досвід попередніх поколінь, це наука, яка вивчає вплив і взаємозв’язок психологічних конфліктів і фізичного стану тіла.

Коли психіка не справляється – напруга йде в тіло, і привіт, хвороба. Тому нам так важливо розуміти, які емоції відчувала людина в тій чи іншій ситуації, адже саме емоційна реакція дозволяє зрозуміти основний шаблон, змінивши який, можна розпізнати те чи інше захворювання.

Будь-які негативні емоції, як злість, ненависть, заздрість, біль – мають бути, не варто їх в собі пригнічувати: набагато корисніше відпускати і проживати їх в моменті, ніж створювати ілюзію «хорошої і зручної» поведінки і збирати ці почуття всередині себе. Саме при придушенні злості і роздратування виникають нездужання, конфлікти, які пов’язані з даними емоціями, вважають фахівці з психосоматики.

Перший орган, який може відреагувати на тривале придушення злості, це жовчний міхур. Саме в ньому зберігається та агресія, яка не виражається в моменті. Також слід звернути увагу на щелепний затиск, там часто зберігається той негатив, який не висловлюється роками.

Насправді в кожному захворюванні є свій унікальний шаблон – та причина, яка призвела до фізичного прояву в тілі, тому будь-яке захворювання може мати різні відтінки, і образа і заздрість можуть впливати на стан тіла крім інших емоцій.

Що можна зробити самостійно? Пам’ятати, як важливо проявляти почуття в моменті, не стримувати себе. Не обов’язково кричати у відповідь на адресата, якщо ви лаєтеся, але висловити цей негатив будь-яким екологічним способом – покричати, побити подушку, потопати – все, що захоче зробити ваше тіло, щоб позбутися від цієї напруги, вкрай важливо.

03.08.2023

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1199 від 18.12.2024p.

Безпрограшна серія «Вереса» завершилася розгромною поразкою у Львові

Пропустивши два швидких м’ячі і ще в першому таймі залишившись у чисельній меншості, «Верес» поступився «Карпатам» у Львові і перервав свою десятиматчеву безпрограшну серію. Ця поразка стала найбільшою за часів відродженого народного клубу і третьою найбільшою для «Вереса» в елітному дивізіоні чемпіонату України....

=>>>=

Cкільки потрібно мити волосся шампунем?

Двічі милити голову шампунем – необхідність чи маркетинговий хід? Як насправді правильно мити голову, розповідають експерти....

=>>>=

Ботокс для профілактики зморшок: що про це думають медики?

Перед тим як у молодому віці почати ін’єкції ботоксу, варто врахувати всі плюси та мінуси і порадитися з лікарем. Бо є нюанси....

=>>>=

Проблеми з пам’яттю:

втома, перевантаження чи щось серйозніше?

На забудькуватість скаржаться багато: від молодих до людей похилого віку. Спочатку це проявляється начебто в дрібницях, але часто з віком проблема посилюється, і у якусь мить ми розуміємо, що нам важко на себе покластися, так багато витікає, не утримується, розчиняється ніби в повітрі. І тут ми починаємо замислюватися: це просто накопичилася втома і потрібно з’їздити у відпустку, попити вітамінки, чи справа в чомусь суттєвішому? А раптом провали у пам’яті – ознака захворювання? Давайте проаналізуємо, чому пам’ять може нас підводити і що з цим робити....

=>>>=

На потягу вдарило струмом: двоє неповнолітніх отримали термічні опіки

Інцидент стався 7 грудня близько 20:40 на залізничній станції Верба, що на Дубенщині....

=>>>=

У Рівному запрацювала нова модель громадського транспорту

Можна сміливо говорити про те, що з 1 грудня у Рівному почала працювати нова модель громадського транспорту. Так, на вулиці міста виїхали нові автобуси, які курсують за маршрутом 47А. А загалом для зменшення заторів у місті значно зменшилася кількість маршруток малої місткості....

=>>>=

	№1130 від 03.08.2023p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477