Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1155 від 01.02.2024p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Серпень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
Вересень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс здоров'я

Список продуктів, які не рекомендується запивати чаєм та кавою через потенційну шкоду для здоров’я

Список продуктів, які не рекомендується запивати чаєм та кавою через потенційну шкоду для здоров’я

Чай і кава, два чудові напої, стали невід’ємною частиною повсякденного життя багатьох людей. Однак, незважаючи на їхні корисні властивості, існує низка продуктів, які не рекомендується вживати в поєднанні з чаєм і кавою. Давайте у статті ми розглянемо, які продукти можуть не лише зменшити корисні властивості напоїв, а й спричинити негативні наслідки для шлунково-кишкового тракту.

Які продукти не можна запивати чаєм і кавою?

Молоко та цукор

Чашка чаю або кави з молоком і цукром – традиційне задоволення, але часте вживання такого напою може призвести до надмірного споживання калорій. Додані молоко та цукор суттєво підвищують калорійність, тому варто звернути увагу на їхню кількість, щоб зберегти корисні властивості напоїв.

Печиво

Таніни, що містяться в чаї та каві, не поєднуються з білим борошном, що може спричинити здуття та закрепи. Тому вживання чаю з солодкою випічкою краще обмежити для уникнення проблем із травленням.

Їжа із залізом

Чай заважає засвоєнню заліза, роблячи продукти, багаті цим елементом, менш ефективними для організму. Шпинат, горох, печінку, гречку та інші продукти з високим вмістом заліза краще вживати окремо від чаю та кави.

Лимон

Поєднання лимона з чаєм може бути не лише шкідливим для зубів через кислоту, а й спричинити бурчання та здуття шлунка. Краще обмежити вживання цього поєднання, особливо для людей із чутливим шлунком.

Продукти з куркумою

Куркума, володіючи корисними властивостями, у поєднанні з кофеїном і таніном у чаї може підвищити кислотність у шлунку, спричиняючи печію. Рекомендується вживати їх окремо, щоб уникнути негативних ефектів.

Холодна їжа

Поєднання гарячих напоїв із холодною їжею може збільшити рівень кислотності в шлунку, спричиняючи нудоту. Рекомендується залишити часовий інтервал між прийомом гарячого та холодного.

Жирна їжа

Жирну їжу запивати гарячим чаєм або кавою не рекомендується, оскільки висока температура може сприяти «прилипанню» жиру до стінок шлунка.

Молочні продукти

Кофеїн у поєднанні з молочними продуктами може уповільнити процес перетравлення, а танін заважає засвоєнню кальцію.

Ліки

Деякі компоненти чаю та кави можуть взаємодіяти з ліками, знижуючи їхню ефективність. Важливо приймати ліки з урахуванням їхньої взаємодії з напоями.

Продукти з вітаміном D

Кофеїн заважає засвоєнню вітаміну D, тому варто обмежити поєднання продуктів із цим вітаміном і чаю або кави.

Алкоголь

Поєднання кофеїну та алкоголю може виявитися шкідливим для нервової та судинної системи, тому варто бути обережними із цим поєднанням.

01.02.2024


Переглядів: 426

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1225 від 27.08.2025p.
¤ 
Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.

Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....

¤ 
Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у Карпати

Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у Карпати

Діяльність церкви «Христос є відповідь» настільки різнопланова, що писати про неї можна дуже і дуже багато. Але є напрямок, який сам по собі є унікальним. Це кількаденні поїздки в Карпати, які дають можливість їх учасникам не просто відпочити в горах, що саме по собі є задоволенням та користю, а й отримати новий стимул для життя.

Ініціатор та організатор поїздок пастор Тарас Сень дуже гарно та змістовно описує ці поїздки. Цього літа, з 16 по 20 червня, відбувся перший літній виїзд до Карпат, організований церквою «Христос є відповідь». Про те, як він пройшов, автор попросив розповісти Тараса Сеня....

¤ 
У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів

У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів

На Рівненщині діє електронна черга на безоплатне ендопротезування – хірургічну заміну пошкодженого суглоба (здебільшого кульшового або колінного) штучним імплантом.

Ця послуга доступна у межах програми медичних гарантій у закладах, які мають договір з Національною службою здоров’я України....

¤ 

Віктор Христюк: «Ми допомагаємо дітям відкрити для себе Бога»

Літо – це, в першу чергу, пора дитячих канікул. Хоча не тільки дитячих. Відпочивають у цю пору й студенти.

Вільного часу у дітей та молоді багато, але витрачають вони його по-різному. Церква «Христос є відповідь» традиційно дуже багато уваги приділяє організації дитячих заходів....

¤ 
Унікальні операції, що рятують життя у Рівненській обласній клінічній лікарні

Унікальні операції, що рятують життя у Рівненській обласній клінічній лікарні

Інтервенційна радіологія — це сучасна галузь медицини, що поєднує медичну візуалізацію та мініінвазивні хірургічні втручання....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (23525)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (19460)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (17089)
• Допомога під час карантину [967] (16593)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (16527)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (16440)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (16248)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (16122)
• Живи до ста! [965] (15953)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (15890)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (15880)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (15798)
• Бюджет і ми… [965] (15638)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (15562)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (15510)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (15362)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (15212)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (15157)

ТОП-15 свіжого номера:

• У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів (3355)
• Віктор Христюк: «Ми допомагаємо дітям відкрити для себе Бога» (1881)
• «Це відзнака всього народу України», – Кличко у Франкфурті отримав престижну премію за права людини (1390)
• ChampionCasino — Ліцензована Платформа для Українських Гравців (1359)
• Група «Гюрза» отримала чергову автівку для бойових завдань від волонтерів «Української команди» (1311)
• Ексклюзивний Верифікаційний Бонус ChampionCasino - Дізнаємося Деталі (1277)
• Віталій Кличко передав допомогу від столичної громади двом військовим підрозділам – понад 2300 дронів та системи РЕБ (1122)
• Унікальні операції, що рятують життя у Рівненській обласній клінічній лікарні (551)
• Вартість манікюру: що входить у послугу та як не переплатити (548)
• Як знайти якісні курси англійської мови: універсальні поради для вибору (500)
• Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…» (437)
• УДАР запропонував законопроєкт, який захищає демократію на рівні місцевого самоврядування (360)
• У Рівному консультуватимуть фахівці Інституту серця МОЗ України (358)
• Векторна чистка зубів щадний спосіб догляду за яснами (348)
• Ремонт квартир під ключ: переваги та особливості (336)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2025 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"