Молочні залози віддзеркалюють стан та функцію яєчників, матки, наднирників, щитовидної залози, печінки та генерального диригента усіх гормональних впливів в організмі – гіпоталамуса.
Дотримання дієти призводить до суб’єктивного поліпшення у 2/3 хворих з мастопатією без додаткового лікування: зниження вживання тваринних жирів, відмова від надмірного вживання продуктів, що містять метилксантини (какао, шоколад, кава, чай, кола), вживання їжі, багатої на клітковину, й адекватне вживання рідини (не менше 1,5–2 л на день) для покращення роботи кишківника, нормалізації функції печінки.
Важливо знати, що вісім з десяти затвердінь, які виявляють у грудях, не є раковими.
Виділення з сосків у більшості випадків є проявом мастопатії, проте приблизно в 10 % – симптомом раку молочної залози.
¤ Як впоратися зі стресом і повернути спокій?Україна живе в умовах війни, яка триває вже не перший рік. Постійні новини про обстріли, тривоги та небезпеку для життя відображаються на психологічному стані кожного з нас. У такому середовищі невроз стає невід’ємною частиною життя для багатьох українців. Він є природною реакцією на стресові обставини, але водночас може серйозно заважати повсякденному функціонуванню. У цій статті розглянемо, що таке невроз, які його прояви, та як впоратися зі стресом, щоб повернути собі спокій та внутрішню рівновагу....
| | ¤ Смертельна ДТП в Рівненському районіАвтопригода сталася близько 16 години 11 жовтня між селами Грушвиця Перша та Грушвиця Друга на трасі «Київ-Чоп»....
|
¤ Підпалив авто, яке продала дружина41-річному зловмиснику слідчий повідомив про підозру у вчиненні злочину, передбаченого ч. 2 ст. 194 КК України (умисне пошкодження майна шляхом підпалу)....
| | ¤ Як безпечно повідомити про булінг у школі?МОН впровадило опцію швидкого повідомлення про випадки булінгу. Відтепер дитина самостійно чи її батьки можуть заповнити коротку анкету та надіслати електронну скаргу, залучивши до вирішення проблеми керівництво школи та, за потреби, поліцію....
|
¤ У Рівному введено в експлуатацію три термомодернізовані заклади дошкільної освітиТри енергомодернізовані дошкільні заклади Рівненської громади успішно пройшли процедуру прийняття в експлуатацію. Днями Рівне відвідав технічний радник корпорації НЕФКО Олексій Думік....
| | ¤ «Українська команда» передала партію великих дронів-літаків бійцям батальйону «Свобода» на Сіверський напрямокВолонтерський штаб «Українська команда» передав партію великих дронів-камікадзе бійцям батальйону «Свобода» 4 бригади оперативного призначення «Рубіж» Нацгвардії України. Про це повідомляється на Facebook-сторінці «Української команди»....
|
|