Дослідження: звуки природи допомагають впоратися із залежністю від азартних ігор

Стрес всьому виною

Автори дослідження, яке проводилося серед відвідувачів гри Таємниці Стародавнього Єгипту в ігровому автоматі Book of Ra на сайті https://onlinecasino.ua/slots/book-of-ra пояснили, що одним з факторів, що сприяють залежності від азартних ігор, є стрес: гра в казино https://onlinecasino.ua/slots/book-of-ra може сприйматися деякими людьми як спосіб втекти від життєвих проблем або змінити обстановку.

Попередні дослідження показали, що заміна азартних ігор іншими видами дозвілля може допомогти позбутися цієї залежності та зменшити ймовірність рецидиву. Тепер вчені відкрили ще один спосіб зменшити тягу до такого нездорового захоплення.

Зупинитися грати в азартні ігри не так вже просто — постійно є надія на те, що ось ця партія буде виграшною. Але, на жаль, удача не завжди може бути на нашому боці, і постійно на неї покладатися не варто.

Учасниками нового дослідження стали 22 чоловіки у віці від 25 до 60 років з діагнозом патологічного захоплення азартними іграми. Їх випадковим чином розділили на дві групи: одна слухала запис звуків комах, інша — шум дорожнього руху з міського перехрестя. Під час того, як добровольці прослуховували записи, вчені вимірювали частоту їх серцевих скорочень, а також рівень кисню в крові в двосторонній префронтальної корі — області мозку, що відповідає за прийняття раціональних рішень і контроль імпульсивності.

Згідно з результатами експерименту, ті, хто слухав звуки природи, були більш розслабленими і ментально позитивними, ніж люди з іншої групи. Крім того, чоловіки самі повідомили, що у них покращився настрій і вони відчували почуття комфорту.

«Природотерапія може бути корисною для зменшення стресу у різних груп пацієнтів та загальної популяції, особливо коли наше суспільство стає все більш штучним, а рівень стресу зростає. Оскільки наукові дані продовжують накопичуватися, різні природні подразники, включаючи слуховий стимул, використаний у цьому дослідженні, можуть сприяти зменшенню стресу у людей», — підсумував провідний автор дослідження Йошифумі Міядзакі.