Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №630 від 21.11.2013p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Лютий 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Березень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Абетка здорового харчування

Лимон

Лимон

Сучасна медицина зробила крок далеко вперед, але не будемо забувати про те, що природа подарувала нам чимало цілющих рослин і трав, які діють не гірше дорогих ліків і не містять хімії. Одним із відомих і широко застосовуваних природних лікувальних засобів є лимон. Лимон відомий з давніх часів як цілющий, загальнозміцнюючий і вітамінний засіб.

Чим корисний лимон для організму?

Звичайно, вмістом великої кількості вітамінів, мінералів та інших корисних речовин.

Вітамін С.

Природний хранитель потужного антиоксиданту ­ аскорбінової кислоти або вітаміну С. Важливо відзначити, що лимон зберігає цей вітамін протягом усієї зими, тому його потрібно їсти цілий рік. Регулярне вживання в їжу лимона захистить вас від інфекцій, вбереже від застуди. Окрім того, антиоксиданти захищають шкіру від раннього старіння.

Пектини

Ними багата м’якоть лимона. Ці речовини добре виводять з організму токсини і шлаки, а також захищають від серцево­судинних захворювань.

Білфлавоноїди містяться в шкірці лимона. Вони підтримують тонус найдрібніших капілярів, тим самим забезпечують хороший приплив крові до всіх тканин та органів. З цієї причини корисно їсти лимони зі шкіркою.

Вітаміни групи В.

Лимон багатий і іншими вітамінами: вітаміном А і D, а також цитрином або вітаміном Р, який міститься тільки в цитрусових. Однією з його властивостей є те, що він допомагає організму засвоїти аскорбінову кислоту.

У лимонах містяться такі цінні речовини, як лимонна кислота і різні мінеральні солі. Все це робить лимон незамінним джерелом корисних речовин для вашого здоров’я.

Чим корисний сік лимона?

Нерозбавлений лимонний сік ­ хороший засіб при подагрі, відкладеннях солей, порушенні обміну холестерину і зниженій кислотності шлунка, а також як профілактика інфарктів, інсультів і сечокам’яної хвороби. Сік володіє противірусною, антисептичною і імунозміцнюючою дією. Соком лимона можна дезінфікувати рани і укуси. Сік прискорює регенерацію пошкоджених тканин. Лимонний сік добре використовувати для полоскання при ангіні, також для зняття зубного болю і дезінфекції порожнини рота.

Чим корисна вода з лимоном, тобто розбавлений лимонний сік?

Сік, змішаний з теплою або гарячою водою, з додаванням цукру або меду ­ відмінний засіб при застуді.

Лимонний сік корисний для шкіри ­ він допоможе прибрати зайву жирність Т­зони, зробити шкіру матовою, позбавить від чорних крапок, розширених пор і вугрів.

Можна ще довго перераховувати лікувальні властивості лимона. Якщо лимон буде постійно присутнім у вашому раціоні, то гарне здоров’я вам забезпечено!

21.11.2013Тетяна ХВИЛЬ


Переглядів: 889

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1162 від 28.03.2024p.
¤ 
Всюдихід, мотопомпи та бурштин:

Всюдихід, мотопомпи та бурштин:

під час незаконного промислу викрили старателів

Факти видобутку «сонячного» каміння задокументували співробітники поліції на Рокитнівщині та Дубровиччині: тривають досудові розслідування за ч.1 ст. 240-1 КК України....

¤ 
13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес

13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес

Завершила навчання перша група учасниць проєкту «Empowering women in the Rivne region», у результаті чого 13 жінок отримають фінансування у розмірі до 1500 доларів на реалізацію своєї бізнес-ідеї....

¤ 
Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини

Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини

Два нові шкільні автобуси передали для Здовбицької та Соснівської громад. Транспорт придбаний за кошти чеського уряду. 152 тисячі євро виділили із Програми допомоги України. Ще 280 тисяч грн зібрали громади....

¤ 
Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення

Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення

На Рівненщині продовжують відшкодувати відсотки за кредитами, залученими на енергозберігаючі заходи в житловому секторі. Це передбачено Комплексною програмою енергоефективності Рівненської області на 2018-2025 роки....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (21070)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (17212)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (14467)
• Допомога під час карантину [967] (14381)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (14224)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (14034)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (13908)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (13880)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (13861)
• Живи до ста! [965] (13854)
• Бюджет і ми… [965] (13787)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (13780)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (13657)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (13568)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (13565)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (13506)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (13118)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (13101)

ТОП-15 свіжого номера:

• Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення (861)
• Всюдихід, мотопомпи та бурштин: (89)
• Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини (81)
• 13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес (81)
• Найкращий спосіб пророщування насіння томатів, щоб отримати багатий врожай (80)
• Скільки яблук на день принесуть користь здоров’ю? (78)
• Посадка петунії на розсаду: коли та як правильно сіяти? (78)
• Ванільна панакота з вишневим конфі (78)
• Симптомом яких захворювань може бути набряк щиколоток? (77)
• Рівненська ОДА ініціює створення обласної інфекційної лікарні (77)
• Незвичайні способи використання звичайних речей (76)
• Як вивести плями з меблів домашніми засобами? (76)
• Як не розпестити дитину: прості поради психолога для батьків (75)
• Незвичайні застосування дитячої присипки в б’юті-рутині (71)
• Як можна використовувати сіль у побуті? (71)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"